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饮食起居需要………………什么东西?
饮食起居需要………………什么东西?
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推荐答案 2017-03-22
最基础的:碗、床、被子、衣服(包括鞋)。吃饱穿暖是生存的第一法则
逐步开始生活了:杯子、毛巾香皂、筷子等
开始优化生活了:灯具、收音机、电视等!
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2017-03-22
吃穿住行一样不能少!
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惊蛰节气
饮食起居
注意
什么?
答:
02多吃梨子惊蛰时节
,乍暖还寒,除了注意防寒保暖,还因气候比较干燥,很容易使人口干舌燥、外感咳嗽。此时饮食起居应顺肝之性,所以民间素有惊蛰吃梨的习俗。早起或饭后每人吃个梨,能明显解除咽喉干、痒痛、音哑,以及便秘尿赤等症状。03少食动物脂肪类食物饮食宜清淡,油腻的食物尽量少吃,刺激性的...
特别瘦的人平时
饮食起居
应该注意些
什么?
答:
一、养成良好的生活习惯:少吃多餐,饭只吃七份饱。早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。忌暴饮暴食
。二、改变饮食习惯:按时就餐,坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等,不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物,不饮酒,少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。...
高血压的人在
起居饮食
上应该注意
什么?
答:
可以多吃含钙或钾较多的食物,多补充维生素和矿物质可以有效降低血压
。在起居上一定要保证规律作息,每天10点前入睡,保持8小时睡眠时间,第2天起来做少量运动,切记不要熬夜通宵,洗澡时室内温度不要太高。
晚上20点到次日8点的上班时间段的人
饮食起居要
注意些
什么?
答:
熬夜族的饮食保健熬夜工作者要供给充足的维生素A
,因为维生素A可调节视网膜感光物质——视紫的合成,能提高熬夜工作者对昏暗光线的适应力,而防止视觉疲劳。熬夜工作者劳动强度大,耗能多,应注意优质蛋白质的补充。动物蛋白质最好能达到蛋白质供应总量的一半。因为动物蛋白质含人体必需氨基酸,这对于保证熬夜工作者提高工作效...
饮食
有节,
起居
有常,精神内守。咋解释?
答:
所谓
饮食
有节,是指饮食要有节制,不能随心所欲,要讲究吃的科学和方法。一是饮食要适量。这是说人们吃
东西
不要太多,也不要太少,要恰到好处,饥饱适中。二,
需要
限制或者禁忌某些食物,如辛辣、油腻的食物等。
起居
有常就是制定合理的起居计划,不能做超过自己体力、脑力和性能力之外的事。精神内守...
精神分裂症
饮食起居
方面应该注意
什么
答:
精神分裂症是一种常见的精神疾病,其治疗
需要
较长的时间,患者除了药物治疗以外,患者的
饮食
也是很重要。精神分裂症患者对任何事物都非常敏感,常常会误解他人的意思。我们一定要注意精神分裂症患者的饮食。饮食可以促进病人的康复的,但是精神分裂症病人饮食往往是个难题,对自罪妄想的精神分裂症患者,可以将...
紧急… “大三阳”患者的
饮食起居
应该注意些
什么
呢?
答:
是药三分毒,药物对肝肾多有损害,肝病患者一定
要
在医生的正确指导下,合理用药。6、忌乱用补品 膳食平衡是保持身体健康的基本条件,如滋补不当,脏腑功能失调,打破平衡,会影响健康。7、忌过多食用蛋白
饮食
对于病情严重的肝炎病人来说,由于胃黏膜水肿、小肠绒毛变粗变短、胆汁分泌失调等,使人消化...
血糖偏高的人
起居饮食
应该注意
什么?
答:
以下是具体内容:1、坚持适当的有氧运动,运动时间一般在餐后半小时为宜,运动方式可选择散步或做操。2、严格控制
饮食
的摄入,做到均衡、合理、有规律,定时定量,坚决杜绝暴饮暴食。3、尽量使体重向理想体重靠拢,理想体重指BMI<24。4、保持良好心态,情绪稳定、舒畅、愉悦,避免紧张、忧郁、烦恼。5、...
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