健身完晚餐8:00吃蒸山药和西兰花原味没加任何调料会不会胖

如题所述

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推荐答案 2017-03-30

题主你真是厉害了，蒸山药和西兰花原味你都可以吃下去，我能讲什么呢，只有佩服啦，不过题主其实你也没必要要这样的啦，一杯细体茶就是可以帮你解决胖的，你可以试试的。不过题主你这晚上健身还是不错的啦，现在中国健身的人可是少之又少的啦！

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第1个回答 2017-03-29

建议健身前吃，健身后吃容易对减肥有影响

第2个回答 2017-03-29

就可以去

第3个回答 2017-03-29

晚8点以后不建议吃任何食物。

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