ä¸ãè±çç´«ç±³æµç³
é£æåå¤ï¼ç³¯ç±³å°è®¸ï¼ç´«ç±³50å
ï¼è±çä»40å
ï¼æ°´å°è®¸
å¶ä½è¿ç¨ï¼é¦å
éè¦å
æ糯米泡软ï¼ä¹åå°å
¶æ´åï¼å°è±çä»æ¸
æ´å¹²åï¼ç´«ç±³æ¾è¿æ°´é泡软并æ¸
æ´å¹²åãå
¶æ¬¡ï¼å°è¿ä¸ç§é£ææ¾è¿è±æµæºä¸å榨ï¼æ¾å
¥å°è®¸çç½å¼æ°´ãä¹åå©ç¨è±æµæºå°å
¶ç
®çå³å¯ã
è¥å
»åæï¼ç´«ç±³ç¡®å®æ¯ä¸ç§é常å¥åº·çé£æï¼ç´«ç±³å
·æå¥è¾èçåæï¼è¿å
·æè¡¥è¡çææãå¦å¤ç´«ç±³ä¸å«æä¸äºæåï¼å¯ä»¥ç¼è§£å©åçå³å½æ
åµãè¦æ¯å©åç»å¸¸ä¼åºç°æä¸å³å½çæ
åµï¼éå½çé£ç¨ä¸äºç´«ç±³è±çç³ä¹æ¯å¾ä¸éçãå½ç¶è±çå糯米ä¹æ¯å«æ丰å¯çè¥å
Ȍ
ç´ ãè¿ä¸éæé¤ç¡®å®å¾éå两å²çå®å®ã
äºãæ å红æ£ç²¥
é£æåå¤ï¼æ åä¸é¢ï¼ç³¯ç±³å°è®¸ï¼å¤§ç±³20å
ï¼æ£å10个
å¶ä½è¿ç¨ï¼é¦å
éè¦å
å¤ç好éè¦ç¨çé£æãå¯ä»¥å°ç³¯ç±³æ¸
æ´å¹²åï¼å°æ£åå»æ ¸ï¼æ¾è¿æ°´é泡ä¸ä¼å¿ãæ¥çåæææ åå»æå¤ç®åèèï¼å°å
¶åæå°åç¶ï¼æ¹ä¾¿å®å®é£ç¨ãå
¶æ¬¡ï¼å°ç±³å红æ£å
æ¾è¿é
ä¸ç¬ç
®ï¼çé
ä¸çæ°´å¼äºä¹åï¼å å
¥äºå
åå¤å¥½çæ¿æ ï¼ç
®çå³å¯ã
è¥å
»åæï¼çº¢æ£å
·æè¡¥è¡çåæï¼æ¿æ å
·æå¥è¾èçåæãå¦å¤æçå©åä¼åºç°ä¸ç«çæ
åµï¼è¦æ¯å£è
ææºç¡ç°è±¡ï¼éå½çé£ç¨æ¿æ ç²¥ä¹æ¯ææ¹åçææã粥容æé£ç¨ï¼ææ¶åï¼é常éå两å²å®å®é£ç¨ã
ä¸ãçªè骨头粥
é£æåå¤ï¼æ骨å°è®¸ï¼è±ï¼å§çï¼çªèï¼é¸¡èä¸ä¸ªï¼å¤§ç±³ï¼çå·´ç
å¶ä½è¿ç¨ï¼é¦å
éè¦å
ç¨ç§å¼çæ°´å°æ骨ç«æ´ä¸éï¼ä¹åå°æ°´æ²¥å¹²ãå
¶æ¬¡ï¼å°çªèåç¢ï¼å
å°é¸¡èæ好ãå°æ¸
æ´å¥½ç大米æ¾è¿é
ä¸ï¼ç¨å¤§ç«ç
®å¼ï¼çæ°´å¼äºä¹åæ¾è¿æ骨以åçªèè¿æ鸡èï¼å
åæ
æä¹åå å
¥å°è®¸ççå·´ãçé£æé½çéå³å¯è®©å®å®é£ç¨ã
è¥å
»åæï¼è¿ä¸ªæé¤é£è°±ä¸»è¦çç¹ç¹å°±æ¯å«éé足ï¼è¤ç´ æé
åçï¼å«æ丰å¯çç»´çç´ Cï¼è¿æé质以åä¸äºèç½è´¨ãè¿å¯¹äºå©åçè¥å
»è¡¥å
æ¯é常çéè¦çã为äºå©åçè¥å
»è¡¥å
ï¼å¦å¦ä»¬è¿æ¯èµ¶ç´§ä¸ºå®å®ä»¬åå¤èµ·æ¥å§ã
åã鸡è饺å
é£æåå¤ï¼é¥ºåç®ï¼é¸¡è两个ï¼å°ç½èå°è®¸ï¼è¿æè¾ä»ï¼çç
å¶ä½è¿ç¨ï¼è¦æ¯å¦å¦ä»¬ä¸ä¼èªå·±å¶ä½é¥ºåç®ï¼æ们å¯ä»¥è´ä¹°ç°æç饺åç®ãå
å°ç½èæ´å¹²å沥干ï¼å°ç½èåæç¢æ«ãå¨é¸¡èæç¢ï¼æ¾å
¥è¾ä»ãæåæç½è鸡èè¾ä»è¿ä¸æ ·é£ææ··åå¨ä¸èµ·ï¼å å
¥å°è®¸ççå·´ãæ¾è¿æ²¹é
ä¸ççå³å¯ãå°é¦
æå
è¿é¥ºåç®ä¸ï¼åæ饺åãæ饺åæ¾è¿æ°´ä¸ç
®çå³å¯ã
è¥å
»åæï¼ä¸¤å²çå©åä¹æèªå·±ç饮é£ç±å¥½ï¼å¾å®¹æåºç°é£æ¬²ä¸æ¯çæ
åµãæ们å¯ä»¥æ¢çè±æ ·ï¼ä¸ºå®å®åå¤ä¸äºä¸å¸¸åçé£ç©ï¼è®©å®å®ç±ä¸åé¥ã饺åçé¦
æä¸å«æ鸡èåè¾ä»ï¼å¯å«èç½è´¨åå
¶ä»å¾®éå
ç´ ï¼æ¯ä¸éçéæ©ã
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考