血糖高每顿吃一碗米饭可以吗

Question

如题所述

Answer 1

血糖高的人当然是可以吃大米饭的，大米饭主要的成分是碳水化合物，属于人体必需的营养物质。同类的食物还有面食，包括粗粮和细粮，还有青菜，蔬菜，每天进食当中，碳水化合物应该占到50%以上。血糖高的人并不是什么都不能吃了，而是需要限制每天进食的总热量，在热量固定的前提下，要注意各种营养物质的均衡。

Answer 2

血糖高的时候，也可以吃米饭，但要注意控制米饭的分量。糖尿病患者的饮食需要均衡合理，同时需要兼顾碳水化合物、脂肪、蛋白、维生素、纤维素，根据不同的血糖情况，调整治疗方案。同时，在饮食控制的时候，要兼顾运动和合理的用药。糖尿病患者如果血糖高的时候应该减少米饭的量，但是还是要合理的摄入，均衡合理的控制血糖，避免血糖的波动太大。同时，在吃米饭的时候，应该要选择米饭的量和种类。

Answer 3

血糖高的患者，例如糖尿病患者，是可以吃米饭的，但是要注意控制量，不要吃饱，而且要避免食物摄入的单一，可以增加蔬菜的摄入比例。另外做米饭的时候不要做得太烂。糖尿病患者饮食上主食主要是以一些杂粮粗粮为主，例如荞麦、薏米、燕麦等。血糖高的患者要合理的安排饮食，按时吃饭，不能靠节食来降血糖，要积极的进行运动。

Answer 4

好像高血糖的人吃饭是有数的，是每顿二两米饭，但是你说一碗米饭可以吗？那碗看大小呗，你要小碗行，你要整一个那大大碗那那就不行了

Answer 5

血糖高的患者可以适量的食用米饭，米饭是推荐糖尿病患者食用的主食之一，因为它是属于干食，所以说也是推荐食用的食物方式。对于血糖高的患者来说，推荐食用干食而并不是稀食，所以说米饭，杂粮饭，煎饼，馒头，水饺这些食物都是可以推荐糖尿病患者适量食用。而面条，粥，米糊这些食物并不推荐糖尿病患者食用，主要是因为稀食相比于干食来说，升糖指数要高一些，进食之后对患者血糖影响比较大。而如果血糖不能够平稳、理想的控制，容易导致病情加重。