如何预知骨关节损伤？

Question

如题所述

Answer 1

骨关节损伤的症状主要包括疼痛、肿胀和功能障碍。虽然上述三点是骨关节损伤的特征性表现,但出现这三点临床表现的患者并不一定都存在骨关节损伤,有可能是由于骨关节周围软组织损伤造成的。临床可通过X光片进行鉴别。有外伤史并且出现疼痛、肿胀和功能障碍的患者,需要鉴别诊断骨关节损伤和骨关节周围软组织损伤,对后期治疗原则的选择以及康复指导具有重要意义。

Answer 2

骨关节有损伤的话，都会有症状的，比如疼痛、肿涨、活动受限等，出现这些情况的话，要及早去医院检查，可能出现了骨关节的损伤。如果是老年人，在每年的例行体检中，医生都会对骨关节进行一些，检查，能够及早的现问题。

Answer 3

膝关节损伤一般都是在运动、活动过程当中出现。预防膝关节损伤，首先应该在运动之前做充分的热身，做充分的准备活动，让肌肉、韧带都达到准备运动的状态，不要一上来就产生高强度的运动，容易导致膝关节的损伤，容易导致肌肉、韧带损伤、半月板损伤、软骨损伤。首先要先热身，做好充分的准备活动，做韧带的拉伸、膝关节的屈伸，把周围的肌肉、韧带都拉一拉、抻一抻，达到一定的活动度，让它达到一定的适应的状态，然后再进行运动，避免膝关节的损伤。另外在运动过程当中要避免一些过度的动作，避免一些撞击、摔倒发生损伤。还有一个预防是在运动的晚期，在快要运动结束的时候，肌肉非常疲劳的时候一定要适可而止，不要过度地去运动，因为到肌肉力量疲乏或者无力的时候，再去运动很容易导致膝盖的不稳定，会导致膝关节的损伤。所以在运动的之前、之中，运动之后都要避免膝关节损伤。另外在运动后，在休息的时候不要马上完全静止下来，也需要肌肉和韧带的恢复的阶段，做一个放松的活动，让膝盖的韧带肌肉慢慢的恢复正常的状态，慢慢地降下来活动度，这是保护膝关节的一些方法。

Answer 4

关节损伤有几种不同类型，治疗方法也有区别，准确诊断是关键环节。诊断方法可以分为向患者询问症状和病史等信息、直接检查发现相关体征、运用物理仪器检查发现细微病变。这些方法可以综合运用，并基于初步判断而选择合适的检查设备。
关节损伤可以分为软组织损伤和骨性损伤等几类，具体包括关节韧带损伤、关节软骨损伤、关节囊损伤、关节骨折等。不同损伤的特点和表现是不一样的，也需要不同的治疗方法，所以正确的诊断是关键一步。诊断方法，主要分为以下几种。
1、询问患者的症状，关节损伤后一般会出现不同程度疼痛、肿胀、活动受限、关节无力等症状，这些是最直接的表现，关节损伤的类型和程度不同，症状也会有区别。
2、询问患者过往的病史，很多关节损伤之前是有陈旧性损伤，关节没有愈合好会出现习惯性扭伤，所以了解患者的过往病史能有助于快速发现损伤原因和类型。
3、除了从患者方面了解信息外，重要的还在于主动检查出受伤后的体征，关节损伤部位一般会有压痛、瘀血、发紫、关节变形；发生骨折会有骨擦音、半月板损伤可能产生交锁等体征，这些通过直接观察和触摸就可以检查出来。
4、关节损伤的细微病变还需要借助仪器检查，一般以X光片检查与核磁共振检查等为主。X光片检查可以发现一些较明显的骨骼病变，如关节软骨改变、关节间隙变化等，对于关节的韧带、筋膜、关节囊以及半月板等详细的损伤情况，需要借助于核磁共振来检查。核磁共振能否十分清晰地显示出软组织的损伤情况，是骨科检查中非常重要的手段，这些是X光片和CT无法看到的。
关节损伤的类型和程度会有很多种，在诊断时，一般可以从简单方法入手，先询问患者的症状和病史，再结合直接观察、触摸而判断出的体征。对于无法直接发现的病变，需要进行X光片、核磁共振等进行检查，最终诊断结果可以综合以上方法得出。

Answer 5

如何预知股关节损伤？首先在运动之前要进行一下预热活动，活动膝关节的各个稳定性和关节性，做好补钙工作，多吃蔬菜，像膝关节这些就应该提早的预防，如果感到膝关节走路非常难受的情况下，就证明骨关节有问题，的话就要到医院去做一些各种，检查，看看是不是缺钙造成的？然后根据医生的医嘱来决定去怎么做？