想养宠物缓解焦虑，但我睡眠质量本来就差，到底该不该养宠物？

养什么宠物比较好，我独居且只有晚上有时间

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推荐答案 2022-01-02

关于这点，我觉得您可以养。因为您可以选择更小型的动物，它们发出的声音一般不会太大，睡觉时也能安心。或者在买宠物时选择一个性格更加乖巧，不易吵闹的，这样会好一点。

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第1个回答 2022-01-02

谁说宠物会打扰你睡觉了？最多是叫你起床，如果样的是狗狗，晚上要去溜它，这样也会让你睡眠质量好一些，如果是猫咪，那么它只会安静的陪着你。好好对待它们吧，都是小天使

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