脱发严重怎么办啊

Question

如题所述

Answer 1

脱发严重需要从日常饮食、生活作息习惯、精神状态、运动锻炼等方面，进行调理，可改善严重掉发的现象。
1.日常饮食:建议患者平时少吃或不吃辛辣刺激油腻性的食物，如炸鸡、汉堡包、炸火腿、辣条等，要注意营养均衡，多吃一些有营养的食物，如鸡蛋、牛肉、鱼、豆制品等，还需注意多吃一些新鲜的蔬菜水果。一般身体得到很好的营养补充，脱发也会有所改善。
2.生活作息习惯:建议患者养成良好的作息习惯，长期熬夜或睡眠不足，也会引起头发脱落。建议患者平时早睡早起，保持充足睡眠，可有效减缓头发脱落。
3.精神状态:长期压力太大、精神紧张、焦虑不安等，会影响内分泌水平，导致内分泌失调，会加重脱发的情况。建议患者平时保持心情舒畅，避免情绪波动太大，可缓解严重脱发的情况。
4.运动锻炼:平时中可以适度锻炼，促进身体新陈代谢，也可减轻头发脱落。
建议患者存在严重脱发现象，不仅要合理调理，还需到正规医院就诊，在专业医生的指导下，明确病因，及时治疗。

Answer 2

我之前的情况同你一样，后边为了掩盖越来越高的发际线，把前面头发留长盖住前额露出的头皮，这样看起来头发多些显的人年青些，可是天一热还有出汗后整个头发就乱了。后来决心要让自己的头发从头长出来，就各种查阅方法，总算找到一个《黄梭茂疺录》这一博文，文中讲的常识很有道理，跟着做了后，发际线长出来很多新头发了，那我就给你讲讲：
1、吃含有丰富硫胺基酸的食物。像蛋类、豆类与包心菜，然后要少脂，少热，少刺激；
2、注意饮食，营养均衡有利于头发健康，如果一日三餐不注意，导致头发不能得到足够的营养就容易脱发了；
3、每天早起锻炼一下，晚上锻炼一下，对身体好呀，出出汗，晚上泡泡脚，没事多喝点热水，少吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果。

Answer 3

脱发在目前的发病率逐年的上升，脱发也是临床皮肤科非常常见的一种毛发性疾病，脱发会严重影响患者的美观，因此治疗脱发，主要采用的方法有以下几种：

1、明确病因：依据病因进行对症治疗，才能够起到事半功倍的效果。

2、加强营养：头发的组成部分是蛋白质，要加强高蛋白饮食，多吃蔬菜、水果、维生素和微量元素多的食物。

3、药物治疗：可以外用米诺地尔酊局部涂抹，促进头皮血液的循环，从而使头发再生。也可口服保法止治疗，但是药物治疗都需要长期的治疗。

4、激素治疗：对于大面积脱发的患者，可以口服糖皮质激素控制症状。