男性为什么要备孕？怎么备孕更好？

Question

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Answer 1

怀孕是夫妻双方共同的任务，女性备孕说的比较多，男性备孕要重点的讲几个主要的原则：第一、男性备孕首先要注意充分的休息，养成好的作息时间，才能使整个身体处于比较好的状态，长时间的熬夜，可能会使精子数目的减少或者精子活力的减低。第二、不能长时间的久坐，或者大量饮酒，尤其是饮白酒，少吃辛辣食物，这都可以引起盆腔的充血，引起慢性充血性前列腺炎，同时影响到精液的水平。第三、戒烟，烟毒中的毒素也会使精子的畸形率增高、精子的活力减低、精子数减少等。第四、多补充维生素，吃新鲜的水果、蔬菜，尤其注意不能长时间的浸泡热水，尤其长时间的洗桑拿、泡温泉，这可能会影响精液的水平，导致暂时性的不育。

Answer 2

为了下一代是聪明健康的宝宝，所以夫妻双方都要做好备孕工作。
在备孕期间，男性的备孕准备也相当重要，首先需要注意休息，养成良好的生活习惯，适当的运动，提高身体的免疫力，同时还要戒烟酒浓茶，咖啡等，少接触有毒害的物质，避免接触放射线。在最佳的状态下受孕。

Answer 3

男性之所以要备孕，那是要通过这种备孕的方式，让自己的精子有很强的穿透能力，这样可以升初更聪明更健康的娃娃，所以，在日常生活中，男性在备孕时应该拒绝烟酒，尽量不要熬夜，多补充营养。

Answer 4

为了提高精子活性，提高精子质量，更容易怀孕以及生出孩子更健康。备孕的话调整作息时间，保证充足睡眠，保持足量的运动，调整饮食，尽量少辛辣油腻，营养要均衡，禁烟酒。

Answer 5

想要更好备孕的话选择益生谷的孕养产品就可以啊，是适合国人体质的科学营养配比，在备孕的过程当中能够发挥很不错的效果，也可以吃一些富含锌硒等微量元素的食物，这样更有利于受孕，当然也可以提高精子活力和质量。本回答被提问者采纳