一些举动队员举重时为何不系护腰带？

如题所述

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推荐答案推荐于2016-09-04

众所周知，在举重运动中腰带的作用不容小觑。除了能保护腰椎，避免受伤之外，还能在一定程度上起到助力的作用。
不系的，可能是由于所举重量对于他本人来说不是太大，没必要系，最后就可能出现不系的情况。

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第1个回答 2008-08-15

运动员觉得重量有点没把握的时候才会用腰带，起到保护作用，不过经常用腰带对于运动员的腰部力量成长没有好处，因为腰会对腰带形成依赖性。

第2个回答 2008-08-15

人家觉得腰带有约束呗。。。。龙清泉就啥也不用照样拿冠军。。。。

第3个回答 2008-08-15

比赛中是必须系护腰带的,有规定

第4个回答 2008-08-15

带不带没关系
关键是有实力
带上是防止受伤，是不自信的表现
不带是自信，有一种破釜沉舟的感觉

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举重队员举重时为何不带护腰带呢?答：不带的时候比较轻松，带的时候是为了防止受伤。所以说，你所提到的一些举重运动员不带护腰带只是个别的现象而已啊!

举重护腰带有什么用答：能够减轻腰部肌肉的受力，还能够起到保暖的作用，对于腰肌劳损症状的减轻有一定的帮助作用。但是长时间应用护腰带以后，就容易导致腰部肌肉出现废用性萎缩，后期就容易引发腰肌劳损反复的发作，还会导致腰肌劳损症状的加重。

推肩需要护腰带吗答：所以，对于力量训练者来说，一旦你使用了足够的重量使你的下背部有受伤的危险，最好系上安全带。皮带似乎对下蹲和用力拉扯都有很大帮助，所以大多数锻炼者都戴皮带。在这一点上，我们确实发现使用皮带可以让力感觉更好，里看起来更容易、更强大。可以帮助保护背部，以及腰椎等部位，可以帮助降低受伤的概率...

护腰带什么时候带答：这是因为这些活动可能导致腰部肌肉过度使用或压力增加。佩戴护腰带可以帮助减轻腰部的压力，提高舒适度，并防止进一步的损伤。总的来说，佩戴护腰带的主要目的是保护腰部，避免受伤和促进恢复。然而，需要注意的是，长期依赖护腰带可能降低腰部肌肉的自然支撑能力，因此在症状缓解后应逐步减少使用。

健身护腰带和瘦身束腰带有什么不同答：我们平时在锻炼的时候，很多时候都要用到腰部的力量，所以保护腰的安全是非常重要的。护腰带就能帮助我们固定我们的大脊椎，还能提高脊椎的力量，增加锻炼的助力。我们在做力量锻炼或者举重练习的时候，腰带的作用是很大的，能很好的保护腰部以下的的身体，保证锻炼时候有足够的量。所以我们在买腰带的时候...

硬拉护腰带要不要拉紧答：护腰带，很好理解，就是用来保护腰部的。它主要是为运动健身者在进行举重、深蹲、硬拉等大重量动作时才使用的，健身的时候还是要戴护腰的，如果在做硬拉的时候不戴护腰的话可能会造成更大的伤害，健身的时候以康复性训练为主，不要做超过自身承受强度的负荷，增加腰部肌肉，最好还是在专业的健身教练的...

健身硬拉护腰带哪种好答：在做硬拉的时候，建议大家系护腰带，从一定程度上保护腰椎不受伤害，而且很有必要系，为了身体的健康和健身过程的顺利，你值得去这样做!腰带的作用可以增加腹内压，有效的提升举重的安全性。然后有研究认为，如果所有举重与动员都是用举重腰带，那么生成腹内压力的肌肉将得不到足够的刺激和发展。习惯使用...

怎样打好篮球答：在不能传球给队友时可以自己带球向前进攻;带球移动至更有利的位置以传球给队友;或等待队友到位接传球时控制住球;自己向篮框方向运球并完成投篮或上篮。然而不要过多的运球同样也很重要。如果你在比赛中过多的运球,会使其他四位队友只能站在那儿看你,从而失去了篮球运动所提倡的团队合作精神,而且运球比较慢(传球...

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