12点睡觉皮肤会变黑吗

别人经常说不要超过11点去睡觉，为什么一定不要超过11点，我经常1点睡到早上8点，是不是只要达到睡眠充足就可以了……

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推荐答案 2015-03-24

十一点睡觉是中医理论，因为中医认为十一点是肾经开始工作的时间，这时候睡觉可以让肾经更好的去运行。肾是先天之本，和人体健康有很大的关系。这时候睡觉可以预防肾虚。从而可以让人体更有精气，皮肤更有光泽，不会有黑眼圈。这就是美容上说的睡美容觉的由来。总之早睡好处很多就是了。在对的时间做对的事，错过了再做功效就没那么大

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第1个回答 2015-03-24

会变黑是因为肝脏没有得到很好的休息啊！排毒没有拍好啊！肝脏11点到早上3.4点最好的排毒时间恩，脏东西都堆积会显得暗就会黑

第2个回答 2015-03-24

晚上九点以后最好睡觉，因为九点以后是身上各个器官调息排毒。

第3个回答 2015-03-24

皮肤也是需要休息的，要不怎么说睡美容觉呢？

第4个回答 2015-03-24

皮肤确实会变差

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...12点后睡觉一天看手机很长时间) 皮肤会变黑吗?或者变有没有什么...答：手机屏幕的确有辐射，不过影响不大，但是日常一定要擦防晒。人在一点钟左右（熟睡状态）会分泌褪黑素，如果一点钟不睡的话，就不会，自己查下褪黑素，我就不解释了。睡眠时间不够的话，内分泌失调，长痘，色斑，皱纹的确会冒出来，黑眼圈是肯定有的了。补救方法就是早睡早起，注意防晒。

经常晚睡皮肤是不是会变黑呀?答：不会！！只会是暗黄！没有光泽！！皮肤还会狠干！毛孔会增大！！好是早点睡好点！！10点至凌晨2点时！这是皮肤的修复期！这就是睡美容觉的最好时期！！求采纳

12点睡觉皮肤会变黑吗答：十一点睡觉是中医理论，因为中医认为十一点是肾经开始工作的时间，这时候睡觉可以让肾经更好的去运行。肾是先天之本，和人体健康有很大的关系。这时候睡觉可以预防肾虚。从而可以让人体更有精气，皮肤更有光泽，不会有黑眼圈。这就是美容上说的睡美容觉的由来。总之早睡好处很多就是了。在对的时间做对的...

熬夜的人皮肤会变黄变黑吗答：会。注意休息就行。晚上10点—早上2点是皮肤基底层细胞更新最旺盛的时间，充足的睡眠对皮肤细胞的正常更新，行使正常功能起重要作用，睡眠是维护皮肤健美的重要环节，睡眠是神经系统处于保护性抑制作用的手段，当大脑皮层受抑制，辛勤工作一天来的疲劳才能消除，精力才能恢复，皮肤才能出现光泽、红润。因此...

过了晚上一点睡觉是不是皮肤会越变越黑?答：是的。皮肤会越来越暗黄、而且容易张斑、建议睡前喝杯牛奶可以减轻对皮肤伤害而且可以美容、、最好是12点之前休息、、

熬夜皮肤会变黑吗,熬夜会变黑吗,熬夜会让人变黑吗答：晚上11点到1点左右，是人体自然排毒的时间。这段时间没有入睡，基本起不到排毒作用。毒素基本淤积在肝脏，加重肝脏负担，排毒效果因此减弱。基本就是一个恶性循环。皮肤会变黑的。最明显的就是黑眼圈，然后皮肤憔悴变黄，变黑。因此，为了排毒，皮肤好，基本十点左右就上床，花一点时间入睡，等十一点...

天天熬夜皮肤会变黑吗答：天天熬夜皮肤会变黑，最明显的就是黑眼圈，然后皮肤憔悴变黄，变黑。晚上11点到1点左右，是人体自然排毒的时间。这段时间没有入睡，基本起不到排毒作用。毒素基本淤积在肝脏，加重肝脏负担，排毒效果因此减弱。基本就是一个恶性循环。晚睡、熬夜和过度疲劳会使脸部水分加速流失，从而使脸部肌肤变得干燥，...

熬夜皮肤会变黑么?答：会。熬夜会使皮肤变黑，这是因为长时间的熬夜对肝脏以及肾脏等各器官有着不良的影响，脸色发黑则是肝功能的排毒有影响。除此之外，熬夜对皮肤还有其它致命性的伤害，只有在熬夜的时候注意皮肤的保养，才能使皮肤避免伤害。其它危害：令肌肤爱出油：经常熬夜，睡眠不足，就会导致肌肤的新陈代谢出现紊乱，...

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