以前上学的时候感觉自己挺自信的,可是上了班总是觉得没自信,我们公司的女生不多,跟很多男生一个办公室,感觉他们很排斥我这个女生似的,他们的话题我也参与不进去,参与进去有时他们也集体攻击我。本来玩的很好的一个女同事结果要辞职了,于是心里也很难受。我现在特别没自信,也没什么朋友在这个城市,老觉得自己很多不足,个子不高,长的也一般,可是在学校的时候挺好的啊,也有很多同学很喜欢我,在一起也很快乐,可是现在觉得生活全变了,我该怎么做才能重拾自信呢