减肥期间早上，中午，晚上分别吃什么？

如题所述

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推荐答案 2016-07-24

早上基本吃点豆奶或牛奶要低脂的➕一个鸡蛋中午的话吃点蔬菜和水果晚上就建议可以选择不吃像这类的食谱网上很多但也不建议节食偶尔也要吃点肉只是不要吃太多总的来说还是多运动吧

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第1个回答 2018-11-18

只吃8分饱，吃什么都可以。@ 陈皮3克，姜皮2克，桑白皮3克，茯苓4克。加入500ml的水，煮沸，早晚服。连续服用五天，大约就可以瘦下9斤。该方已经帮助1000多人成功减肥了！

第2个回答 2020-09-10

第3个回答 2021-05-29

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