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为什么中午不睡觉，下午会一直困
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第1个回答 2016-04-11
饭后出现困倦可能是身体在叫我们放松以保存能量。正常吃饭导致的血糖稍微升高就能导致Orexin神经元的活动关闭。”这说明血糖较低时神经元比较活跃，所以人吃饱就会犯困，饿着肚子就会睡不着。
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为什么
有的人
中午不睡觉下午
精神也很好,有的人中不睡
答：
1. 个体对午睡的需求因健康状况而异
。身体健康的人可能不需要午睡，他们的精力充沛，这很大程度上与个人的体质有关。2. 尽管有些人健康状况良好且精力过剩，他们可能不午睡，但也有健康的人选择每天午休。例如，在欧美地区，工作制度通常是从早上10点持续到下午4点，中午没有官方的休息时间，因此午睡不...
为什么中午不睡觉会
觉得很困?
答：
1.不是所有人都有午休的习惯
。可能的话，绝大多数人都愿意在午饭后休息一会儿，这并不是我们懒散，而是由于我们体内的生物节律在起作用。而午睡恰恰是人体保护生物节律的一种方法。2.最普遍的观点认为睡觉是
为了消除体力的疲劳，弥补一天劳累的耗损
。“体力恢复”观点的证据是：在睡眠的最初数小 时内，...
中午没睡觉,下午
感觉都头要炸了,这是
为什么
?
答：
由于大量的工作，学习的压力会使人感到疲劳，所以中午睡觉是减轻这些疲劳的方法
。中午午休的话，为了消除大脑的疲劳，而让下午的工作保持精力，也有很多人有了午睡的习惯，一到了午睡的时间就想睡觉，这是长期有这个习惯的人才有的这个感觉。而且在你疲劳的时候就会感觉你特别想睡觉，也有些季节的原因季，...
为什么下午
人就困=_=?
答：
工作日的
下午，
2,3点的时候
总会
不自觉犯困……人会在错误的时间
犯困，
主要是大脑松果体在错误的时间里分泌褪黑素，导致我们昏昏欲睡。一般来说，人体有昼夜节律，褪黑素在晚上8点才会开始逐步爬升，凌晨3点到达顶峰，在白天来临时降到低点。但是，一旦你吃了富含 大量碳水化合物 的食物，比如米、面、...
为什么
一到
下午
就
犯困
?
答：
这个情况跟你的生活习惯有关系的，好比你是上班的
，下午就会
感觉整个人都很
困，
没办发打起精神来面对眼前的工作，但事实上你应该不是很喜欢你现在干的东西。因为你不可能在你感兴趣的东西面前还能
经常犯困
呀！如果是你感兴趣的东西，你会是越来越有精神的。其次就是可能你晚上和
中午没
有睡好，如果...
为什么
宿舍有人
中午不睡下午
却要
睡觉
?
答：
我觉得这其实是一种很正常的现象，为每个人对自己的生活都会有不同的选择。而且的话，我觉得睡眠是出于一种生理需要的，她可能是认为她
中午
能够有精力做很多的事情，所以他就
不会
去
想睡觉，
然后等他自己感觉到非常累的时候。那么他自己就会渴望去有一个睡眠那么这个时候的唬耕就会自己想去睡觉那么此时他...
为什么中午没睡觉,下午会犯困
呢?
答：
大脑和身体各个器官要休息啊 就和机器样开久了就会发热损耗大，老化快 所以要养成
午休
习惯哦 哪怕眯眼10分钟
为什么下午
最容易
困,想睡觉
呢?
答：
这些上班族的工作效率大都在
中午
12时达到高峰，接着便往下坡路走，尤其是
下午
2时至4时之间。 在这两个小时中，会让人感到极度疲乏、沉闷
，总是
提不起劲工作，工作效率变低，还特别容易出错，这些都是“午睡综合征”的表现。而且男人比女人的症状更为严重。 专家认为，导致“午睡综合征”的一大原因...
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