88问答网
所有问题
在不开心的时候我该做些什么?
如题所述
举报该问题
其他回答
第1个回答 2020-03-20
其实不开心孤独的人很多,
我也是其中一个,而我的不开心只能等待,有的人可以去争取开心,
出去散散心吧,争取下你的开心,开心就不孤独了。
第2个回答 2019-06-03
不开心的时候
可以这样做哦~!
1.
跟朋友
亲人
或值得自己信任的人
诉说一下心里的
烦恼
,当你说完之后
肯定会开心点的~!
2.
把自己不开心
这种心情发泄出来吧~!
例如:
(在不骚扰别人的情况下)
大叫
大哭
运动等
3.
可以自己开导自己
。听一下自己喜欢的音乐
做自己喜欢做的东西等..
自己身边的人的心情多多少少会少到
自己的影响哦~
你不开心
他们也许不会开心到哪里去~
开心点吧~!
相似回答
当
不开心
,郁闷、烦恼
的时候
,
应该做些什么
发泄呢?
答:
每个人心里总有不痛快的时候,这时候总想找一些方式来宣泄自己的感情,
1)用力奔跑,让自己筋疲力尽,释放自己的压力.2)大喊,最好是在空旷的地方
,如果没有的话,可以在喧闹的白天开创对天空大喊.不要管别人是不是有意见,会不会觉得你是神经病.自己舒服才好.3)睡觉,我最喜欢的方式,睡一觉什么烦恼都没...
不开心的时候
你会
做些什么
让自己开心起来?
答:
1. 购物疗法:在大型购物中心尝试各种商品
,找到喜欢的就购买。不断挑选直到找到真正让自己心情愉悦的物品,这种“买买买”的行为能带来即时的满足感和快乐。2.
美食之旅
:当心情低落时,通过品尝美食来提振精神。享受各种美味佳肴,让味蕾的满足带动心情的转变。3.
歌唱释放
:在卡拉OK放声歌唱,将不快...
当你
不开心的时候
,你会
做什么
呢?
答:
一、我想一个人待着
也许很多人不开心的时候会想有人陪着或者有人陪你聊聊天,但当我不开心时,我只想一个人待着,那时候的我,会特别的不想说话,仿佛身体就是一个负面的存在,不管说什么、做什么,都像存在着负面情绪。这时候的我,真的只想一个人静静地待着,让我自己好好的想。有些事情...
当你
不开心的时候
你会怎么做才能使自己快乐呢?
答:
空闲
的时候
听听音乐,
做一些
自己喜欢做的事情,,就不会想很多了。有时候想太多,受伤的还是自己,所以咯,不要想太多了。人活在这个世界上,干嘛要让自己
不开心
呢?所以.深吸一口气,过去的就让它过去吧。乐观的人对于人生乐趣会分为好多种,悲观的人对于人生乐趣只有一种,
什么
样的心态就会什么样去看待人生的乐趣,人生不...
你
不开心的时候
会
做些什么?
答:
一、可以听音乐。找一些舒缓的音乐来听,这有助于缓解忧伤的情绪,尽量不要听伤感的音乐,否则越听越伤心。也可以约朋友一起去逛街,破点费买一件自己一直想要却没有买的东西。研究表明,
在不开心的时候
,买上平时自己喜欢而一直没买的东西可以增加幸福感,让人开心。二、列一张表,记下令自己开心的...
在不开心的时候我该做些什么
答:
当你感到
不开心的时候
,以下这些方法可能会有所帮助:1. 找一个安静的地方,深呼吸数次,让自己平静下来。2. 与朋友或家人交流,分享你的感受,他们可能会给你一些建议或安慰。3. 找一项自己喜欢的活动,例如听音乐、看电影、运动或者画画等,让自己的心情得到缓解。4. 冥想或者冥想练习,这可以帮助...
我想知道一个人最
不开心的时候
自己
应该做点什么
才能让自己开心起来呢...
答:
我
不开心的时候
就会在大街上走走,或者听一些放松心情的音乐,最好是跟朋友在一起,注意力分散了就容易忘掉一些不愉快的事了
遇到
不开心的
事情时,你会有
什么
办法让心情好起来?
答:
助人术 学雷锋做善事,既可以给他人带来快乐,也可使自己心安理得,心境坦然,具有较好的安全感。宣泄术 遇到不如意、不愉快的事情,可以通过运动、读小说、听音乐、看电影、找朋友谈心诉说来宣泄自己不愉快的情绪,
也可以大哭一场
。代偿转移术 当需求受阻或者遭到挫折时,可以用满足另一种需要来代偿。
大家正在搜
我不开心时你要哄我开心
当迷茫的时候该做什么
人在迷茫的时候应该干什么
无聊的时候应该做什么
过年的时候你会做些什么事情
当我不开心的时候
你不开心我也不开心
让我开心的时候
过年应该做些什么
相关问题
别人不开心的时候,我们应该做些什么?
不开心的时候应该做什么?
不开心的时候应该做些什么?
不开心的时候该做什么?
不开心的时候该做些什么呢?
一个人不开心的时候应该做什么?
在朋友不开心的时候,我该怎么 做?
超级不开心的时候应该做什么?