第一次面试，我该怎么克服紧张？

Question

如题所述

Answer 1

提前先做好准备，然后调整好自己心态就可以克服紧张了。其实面试最重要的是心态问题，心态好了，一切都不是问题。我们可以从这个点来克服紧张。

1、首先在空余的时间，提前了解面试的流程，以及面试过程中会涉及的一些问题，这样可以有效的克服紧张。日常生活中，多看一下面试相关的视频、或者看一些资料、书籍、了解一下跟面试相关的一些问题，让自己做到充足的准备。

2、第二就是要调整好自己的心态。要有坚定的信念，知道自己是最好的、最棒的那个，相信自己，然后之前都已经做好了准备，所以不要担心什么，有自信的去面对就行了。

3、面试前，前两天放松一下自己。比如听听音乐，不要去想着考试的事情，让自己处于一个轻松的状态，就像当年我们面临高考的时候一样的心态就可以了。

4、在面试前，可以吃个糖果或者巧克力。然后人在紧张的时候吃点糖，会有效的让自己不那么紧张了。心情会比较平和一些，所以这个也可以有效的缓解我们的心情。

5、可以在面试之前找一些前辈，向前辈请教和指导一下。这样自己能走不少弯路，可以让自己胸有成竹，不会产生紧张感觉，有一种自信的感觉。

6、在面试的当天，自己进行合理的穿搭和打扮。女生可以稍微画一点淡妆，因为在正式的场合下，淡妆是一种礼貌性的行为。男生可以穿个西服或者打一个领带。

能做到以上几个点，就可以让我们克服紧张了。最重要的还是自己的心态，而心态就是自己调整好，只要调整好心态，就没有问题的，加油吧，人生都有第一次，好好努力。

Answer 2

告诉自己面试没有什么好紧张的，就是几个人想要考察考察自己而已，认真应对就好了。

Answer 3

面试紧张，应该深呼吸放松心情，在面试之前做好充分的准备，提前一段时间开始社交锻炼自己的胆量

Answer 4

要对自己有信心，在面试之前做好充分的准备工作，用一颗平常心表现出真实的自己就好。

Answer 5

你可以邀请你的好朋友，让他做你的面试官，然后简单模拟一下面试时候的场景。