从小就少白头的人，真的没有办法去治疗白头发吗？

Question

如题所述

Answer 1

的确，少白头很难治疗，但是也不是不能调理，只要能在日常生活中养成良好的饮食和作息习惯，就能很好的调理少白头问题，只是需要的时间有点长，不过少白头这种问题也不是一朝一夕就出现的，所以恢复的过程会很漫长，有以下几点，只要注意，就能很好的调理白头发。

1、饮食方面一定要注意营养均衡多吃一点补肾气的食物

中医认为头发与肾脏有着直接的关系，所以要想解决少白头问题，首先要补肾，对于补肾而言，食疗的效果最好。中医普遍认为褐色的食物具有补肾的效果，所以日常生活中多吃一点黑芝麻、黑米、黑豆等都能起到很好的补肾作用，当然，这需要常年坚持，紧靠十天半月是起不到效果的，同时还要注意营养均衡，尤其注意不要挑食和吃一些辛辣刺激性的食物，因为吃了这些会加重内脏的负担，对于头发恢复黑色极为不利。

2、养成良好的作息习惯

现代人之所以很多人从小就有少白头，在很大程度上与这些人没有养成良好的作息习惯有直接的关系，因为没有养成良好的作息习惯，很多人会出现熬夜的问题，熬夜非常耗损人体的阳气，阳气不足自然就会百病丛生，导致身体各器官功能都受到影响，头皮的供血也会不足，这是引起头发变白的直接原因，因为缺乏充足的营养供给，所以养成良好的作息习惯是一件非常重要的事情，必须要注意。

3、要经常用梳子梳理头皮

梳理头皮能够很好地促进头部的血液循环，这对于改善头皮供血有着很大帮助，当头皮供血逐渐恢复正常之后，头发就能得到充足的滋养，自然就可以逐渐变黑。

想要头发变黑，还有很多方法，但是最关键的在于自己的饮食和作息习惯一定要健康，所以大家一定要注意。

Answer 2

不见得。白发主要是由于血热,肝肾不足和气血亏损所致。应保持精神愉快,注意劳逸结合,调整饮食结构, 适当进行头部按摩,增加头皮血液循环,有利于促进黑色素颗粒的合成,从而使头发转黑

Answer 3

小的时候就白头发，那么这样的白头发已经形成了，是不可能治疗好的，这是身体的一种基因转换发生的一种白头发。

Answer 4

如果是遗传因素所导致的少白头，确实没有办法去改变，但是如果是后来出现的白发，平时多吃一些何首乌和黑芝麻一类的食物就可以有效的缓解。