我的腿大腿闭的直，但小腿有一点往外弯曲我今年15岁请问有什么方法可以纠正我的腿型吗？

如题所述

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推荐答案 2014-06-11

先要判断自己的腿型是属于什么情况。
站起来双脚靠在一起，双腿放松，如果膝盖能靠在一起脚踝不能就是X腿，如果膝盖不能靠在一起脚踝可以靠在一起就是o型腿。
你先这样试试自己是什么腿型。如果是o型腿可以使用正o仪，如果是X腿可以使用电动矫正带。

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第1个回答 2014-06-10

拿绳子绑一绑

第2个回答 2014-06-10

外八字？

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矫正腿型,有什么运动可以矫正腿型?答：俯卧分腿：俯卧在瑜伽垫上，将双腿伸直并拢，抬起双腿至与地面成45度，保持动作10秒钟后放下。站立内收肌拉伸：站立在瑜伽垫上，将两腿分开至与肩同宽，将双手放在膝盖上，慢慢向前弯腰至感觉大腿内侧有轻微的拉伸感，保持动作15-30秒。站立单腿外展：站立在瑜伽垫上，将两腿分开至与肩同宽，将一只...

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