• 所有问题

    • 不到五个月不知不觉长了六七斤，小肚腩都起来了，但是感觉生活方式没十么变化啊，怎么瘦回去？

    如题所述

    举报该问题
    推荐答案   2016-10-27
    适度运动，控制饮食
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2016-10-27
    坚持锻炼，多吃水果蔬菜。荤素搭配
    第2个回答  2016-10-27
    应该是缺少锻炼了
    第3个回答  2016-10-27
    不一定是长胖哦～可能是湿气太重，引起的腹部肥胖～水肿！要注意下！或者是子宫受冷了，会有脂肪来保护它，所以就会肥了！
    第4个回答  2016-10-27
    不吃
    相似回答
    为什么我肚子上会有赘肉?答：首先要改变饮食习惯，吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西，如此除了减少脂肪堆积外，还能帮助消化，因为饭后30分钟内，如果保持不动的状态，最容易形成腹部脂肪。再来就是走姿和坐姿要正确，走路时要抬头挺胸、摆动手臂，常环抱手臂在胸前，腹肌没有出力，容...
    肚子上的赘肉该怎么减哦?答：但锻炼时也要注意,一是强度太大或太小都不可以,要适中;二是持续运动时间要多于30分钟。 三招减去“小肚腩” 介绍一种自我按摩和锻炼以减少腹腰部脂肪的方法:穴位按摩 天枢:肚脐旁边2寸的地方,左右各一穴 肾俞:在后腰,与肚脐相平,脊椎旁边1.5寸,左右各一穴。 关元:肚脐正下3寸。 水道:关元穴旁边2寸,左右...
    因为本人都工作是坐着事业不知不觉小肚腩长出来了怎么办啊?有没有...答：坐的时候尽量把腰挺直，收腹，总之就是把肚子收紧。写个纸条帖在显眼的地方随时提醒自己。有效，一定要坚持！
    吃得少,还长肉,有哪些不良习惯,让你不知不觉就变胖了?答：另一方面就是作息不规律的人。如果平时经常熬夜，或者经常晚起的人，可能不能保持一个很好的身材。比如说经常熬夜的人吧，熬夜对人身体的损耗是非常大的，而且还是不可逆的。所以说经常熬夜的话，身体的免疫力会下降，这样的话身体内的毒素更不容易排出去。毒素如果总是排不出去的话，对减肥也会造成...
    怎么减肚子上的赘肉最快最有效视频时间 00:27
    小肚子怎么减掉视频时间 00:17
    我太胖了,该怎么办?视频时间 00:48
    最容易长胖的生活习惯有哪些?答：1、经常坐着，对于白领朋友来说，每天上班基本上都是坐着面对电脑，长期下来就会导致缺乏运动，特别是吃完午饭之后直接坐着，很容易就会造成腹部出现小肚腩的情况，并且还会让体重变得越来越胖。2、一心两用，现在很多朋友都喜欢边吃东西边看电视，或者在吃饭的时候还会选择上网看网页，玩手机等，其实这种...
    大家正在搜