学游泳是一个需要耐心和时间的过程，如果你感到害怕或不舒服，可以与教练沟通，让他们知道你的感受，并寻求他们的帮助和支持。
在深水区学习游泳可能会让你感到不安和害怕，但是教练应该能够提供足够的安全措施和指导，帮助你克服恐惧并掌握游泳技能。如果你感到不适或喝水太多，可以让教练暂时停止训练，或者休息一下再继续。
如果你的父母不同意你继续学习游泳，你可以与他们坦诚地沟通，告诉他们你的感受和需要，并尝试说服他们。也可以考虑和他们一起参加一节课，让他们了解你的学习环境和教练的专业性。
最重要的是，不要放弃学习游泳，这是一个需要持续练习和努力的过程。尝试保持积极的态度和耐心，相信自己能够克服困难并掌握游泳技能。
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