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    • 视力不好的人要补充哪种维生素会比较好？_

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    推荐答案   2014-11-27
    中医眼科常用明目的大致分两种：
    一、补：枸杞子平补肝肾、明目，平日可拿来泡茶最为实用。同类补药还有菟丝子、女贞子。
    二、清：决明子也常用，不过注意的是：你要是有泄泻、畏寒肢冷等阳虚症状最好不用，因为它属于清肝明目之品，性寒。同类的还有夏枯草、密蒙花、蔓荆子。
    菊花清肝明目，常用无毒副作用。
    要补充维生素A和维生素E
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