想吃清淡点的东西可以吃什么啊

如题所述

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推荐答案 2020-12-19

多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，
或者是一些白菜粥什么的，小米粥都可以的

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

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第1个回答 2020-12-19

想吃清淡的食物可以吃些汤饺子，小云吞，肉片粥等等之类，口感比较清淡，还比较有营养。

第2个回答 2020-12-19

清淡点就是少油少盐，可以多吃些蔬菜和低脂肪的食物就可以了。本回答被网友采纳

第3个回答 2020-12-19

在家里可以煮一些应季的蔬菜，吃一些水果沙拉，在外面可以去做清真食物的饭店，

第4个回答 2020-12-19

想吃点清淡的东西，可以吃什么？想吃点清淡的东西就可以吃一些少油少盐，不添加佐料的东西比如说，水煮青菜，生吃蔬菜，水果这一类的东西。自己喜欢的可以多吃点，既营养又不上火

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