感觉自己有些强迫症了!洗完的衣服绝对不能碰到其他地方,必须穿着干净的衣服洗东西,否则会觉得洗的衣服有可能碰到就白洗了!掉到地上的东西也觉得脏,有些东西就不要了,在外面看到垃圾会躲很远走,不愿意碰到碰到或靠近自认为不干净的东西,那样的话就觉得我身上都粘上了,再到别的地方接触别的什么,就把其他的也污染了!每天都怕碰这碰那的,尤其不愿意去医院,回来就是从头洗到脚了,很痛苦!那种焦虑的心情不好受,以前我也不是这样的,这半年尤其严重。这种情况是不是太过了!怎么样才能缓解下呢!有没有类似的情况好转的朋友给些建议,或者学心理的帮我分析下吧!谢谢看完这些回答我的人!!