怎么才能一天只睡六个小时以下

Question

如题所述

Answer 1

睡眠少一般是大脑不缺氧。具体方法
1.多运动，加速血液循环，为大脑快速地输送氧气养料。
2.喝提神的饮品，如茶叶，咖啡，红牛等。
3.吃一些健脑的食物，如核桃及蛋白质含量高的食物。

Answer 2

目前大多数人群都中了手机毒