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睡前读书好还是不好
如题所述
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推荐答案 2018-04-13
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其他回答
第1个回答 2018-04-13
什么事都有双面性，给宝宝讲点睡前故事也还是不错的
第2个回答 2020-08-02
睡前读书差息差，一天到晚的脑子慢慢变浑浊。
相似回答
睡前读书
会对读书效果有影响吗?
答：
睡前读书不会对读书效果有影响的
，一定不要躺着读书，这样不仅累眼睛，还愿意犯困，坐着读，经常读的话会认识很多生字。
睡前读书
有什么好处
答：
总之，
睡前读书可以带来很多好处
，包括放松心灵、提高睡眠质量、增加阅读量、提升思维能力和增进情感交流。所以，尽量每天都在睡前抽出一些时间来读书吧！
睡前读书好
吗?
答：
睡前读书是有好处的
。研究表明，睡前读书能够让你睡得更好。白天的压力通过睡前读书也能够释放掉。而且还能够让你更加的集中注意力。睡前读书的好处还是很多的。
睡前
看书,这是一个最好的睡前活动了
答：
其次，
睡前的读书时光更加的安静，也就是说你在这段时间读书会更加有效率
。能够引发你更多的思考，对于书中的内容也更为容易地接受。睡前读书确实给我带来了很多好处。在一个较为忙碌的一天中，它能够保证我起码有一个小时的读书时间。相比于看视频或者刷信息流软件，即使是躺在床上看小说，也让我感觉...
每天什么时间段
读书
最好?为什么不要连续读几个小时的书?
答：
一般的是起床之后与睡觉之前
读书是
比较好的，因为起床之后，脑子比较清晰，容易记住，睡觉之前读书，躺下之后还可以在脑子进行一遍复习，其他时间读书容易被其他事情耽误，另外读书时间建议连续不超一个小时，这样可以保证脑子清醒。
在床上看书好吗
答：
在床上看书
不好
。对视力不好；很多家庭卧室的灯或者是床头灯都是比较暗的，容易引入睡，在弱光下看书对视力不好。对腰椎不好；在床上看书，坐姿不对，不能保持长时间正确的坐姿，更多人喜欢摊着看书，对腰椎不好。读书的习惯容易受影响；
读书是
需要好习惯的，在床上看书很容易入睡，可能看一会就困了...
睡前是读书好还是
看网课好?
答：
1多读一点书好些，古人智慧不可估量 为什么古人能做出一次又一次不可思议的事情？就是因为古人智慧
是不
可估量的，多看一些古人圣贤的书籍，人也会变聪明的。看网课固然好，但所学的内容必定是有限的，跟几千年下来的文化传承可谓是天壤之别。2:
睡前
一个小时记忆最好，多
读书
积累知识根据一次又一次的...
睡前
看书会不会睡不着?
答：
说
睡前读书
不仅会影响睡眠，还会损害健康。睡觉前10分钟不要用眼睛，并尝试完全休息。生活很忙，时间很宝贵。阅读需要花费时间，但需要分为几种情况。除了阅读以外，您还可以在睡觉前做很多事情，例如，闭上眼睛，休息，躺在床上，锻炼眼睛并在眼睛上蘸湿热毛巾以减轻视觉疲劳。
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