运动生理学,常考的57个名词解释

如题所述

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1. 激素:生物体内信息传递的使者,调节生理功能的关键因素。
2. 第一信使:激素等物质,启动细胞内的信号转导过程。
3. 运动性心脏肥大:长期运动导致的心脏结构和功能增强。
4. 内环境:体内化学成分的相对稳定状态,维持生命活动的基础。
5. 稳态:生理过程在一定范围内维持相对平衡的状态。
6. 阈强度:引发动作的最小刺激强度,运动生理学中的关键参数。
7. 动作电位:神经和肌肉细胞的电生理特性,决定肌肉收缩。
8. 兴奋-收缩耦联:神经冲动与肌肉收缩之间的桥梁。
9. 选择性肌纤维肥大:针对特定运动的肌肉纤维增长。
10. ATP稳态:细胞能量的主要储备,运动时的能源中心。
11. 磷酸原系统:短期高强度运动的能量来源,迅速提供能量。
12. 糖酵解系统:有氧运动初期的主要供能途径。
13. 有氧氧化系统:长时间低强度运动的主要供能方式。
14. 基础代谢率:安静状态下消耗的能量,反映人体基础代谢状况。
15. 条件反射:通过学习和经验形成的自动化反应,如运动反射。
16. 本体感受器:感知身体姿势和运动状态的神经末梢。
17. 肌梭:肌肉长度变化感受器,调节肌肉收缩。
18. 腱器官:感知肌肉张力变化的感受器,参与反射活动。
19. 姿势反射与牵张反射:维持身体平衡的重要机制。
20. 重吸收:体内物质回流,如水分和电解质的再利用。
21. 运动性血尿:运动后尿液中出现红细胞,可能与肾功能有关。
22. 力量素质:肌肉力量和耐力的综合表现,决定运动性能。
23. 核心力量:腰、骨盆和下肢稳定性,影响全身运动效率。
24. 肌肉工作能力:肌肉在特定任务中的力量和耐力表现。
25. 重力性休克:快速运动后,由于血液重新分布导致的晕厥现象。
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