大家最爱吃的干果是什么，能否谈谈？

Question

如题所述

Answer 1

喜欢吃核桃仁，因为他健康，可以降低心血管疾病风险，它的抗氧化成分在坚果类里是最高的，经常吃核桃仁能降低心血管疾病风险。

Answer 2

我老妈跟我一样都喜欢吃，开心果，原义是一种干果，俗称阿月浑子又名“无名子”，类似白果，开裂有缝而与白果不同。好吃到爆炸。

Answer 3

我喜欢做成菜，核桃仁温水浸泡去除黑色的外皮。一点水、冰糖、核桃仁一起炒到粘稠，糖液均匀的裹在核桃仁上放凉。锅中放油，放入核桃仁，直到核桃仁慢慢变黄捞出晾凉即可。

Answer 4

板栗，板栗不仅可以做成糖炒栗子，也能用来煲汤，营养价值高，口感好。

Answer 5

应该是夏威夷果，虽然说夏威夷果相比其他坚果来说，吃起来的确非常麻烦，需要借助工具撬开外壳，单口感上来说，夏威夷果的确非常特别，香滑可口，还有一种独特的奶香。据说在国外，澳州人对他的喜欢，也是超越其他坚果的存在的。