黑米可以和黑豆一起打豆浆吗?答:2、黑豆与谷类相宜各种谷类,都适合与黑豆煮粥,不但味道好,还可增加营养价值,是一种科学的食用方法。3、红豆与黑米相宜红豆含有铁,有助于改善贫血,而黑米也含有丰富的营养素,二者搭配食用,对于女性补血很有帮助黄豆,黑豆,花生,黑芝麻可以一起打豆浆吗可以,不过太杂了,功效不突显。 推荐以下常见的豆浆的10种制作...
...红豆,黑豆,山楂,山药,枸杞,红枣,黑米,红米,燕麦米,玉米,黑芝麻...答:可以啊,如果没有此类食物过敏就行。多种豆类和杂粮加一起打营养是很均衡的,您还可以加点酸奶天然的蜂蜜作成奶昔状味道更好!