黄豆,红豆,黑豆,山楂,山药,枸杞,红枣,黑米,红米,燕麦米,玉米,黑芝麻,核桃可以一起打豆浆吗

如题所述

可以啊,如果没有此类食物过敏就行。多种豆类和杂粮加一起打营养是很均衡的,您还可以加点酸奶天然的蜂蜜作成奶昔状味道更好!
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第1个回答  2015-10-08
不要加这么多!!!除了黄豆再选两个就可以了
第2个回答  2015-10-08
都可以,要先煮熟了再打比较好喝,我的经验
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