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黑米黑豆黑芝麻薏米百合红糖
黑米黑豆黑芝麻
核桃
红糖薏米百合
枸杞子红豆一起做米糊可以长吃吗功效...
答:
你这此食材都很营养,黑色食物都能养肾补肾,还有核桃枸杞
薏米百合
红豆对脑肝肾肺都有补益作用。都可以长期吃。
薏米
,
黑芝麻
,
黑豆
,红豆,核桃,
黑米
,山药,花生,大米,
百合
,
红糖
可以一起...
答:
你好,可以的,提前把食材泡八小时,增加膳食纤维,会更多的释放维生素B族的,这是一道,健脾养胃,抗癌,补气益血,暖身,排毒,增加免疫力。助眠,补肾,含有不饱和脂肪酸,养血安神,美白肌肤,健骨,增加记忆力的粥。希望我的回答会帮到您。
黑豆
红豆
薏仁百合黑芝麻
花生米
黑米红糖
熬粥吃了会便秘吗
答:
先分析下各成分功效:1)
黑豆
、
黑芝麻
、
黑米
:是黑营养中的王者,号称“三黑粉”。补肾乌发,尤其是黑芝麻含油比较多,润肠通便。2)红豆
薏仁
:健脾祛湿,排毒养颜,有助于排毒。3)
百合
:具有养心安神,润肺止咳的功效,对病后虚弱的人非常有益。4)花生米:含油很多,养胃健脾。5)
红糖
:补血补虚弱...
...用
黑米 黑豆 黑芝麻
百合
薏仁
核桃 大米
红糖
煮粥 怎么电饭煲...
答:
将
黑豆
(1小把)
黑米
(2把)
黑芝麻
(1小把)
百合
(10片)
薏仁
(3把)核桃(2个) 大米(2把)淘洗后,将材料泡1夜,泡久了熬出的饭软烂可口,用泡米的水煮粥即可,再加点水,因豆子较难烂,煮的时间较长。开锅后30分钟,再保温30分钟即可,最后食用时加入
红糖
就OK了。(建议煮粥时加点糯米...
黑米
,
黑豆
,
黑芝麻
,
薏米
,核桃,大米,
百合
,
红糖
,一起熬粥喝能去白发吗...
答:
黑米
、
黑豆
、
黑芝麻
、
百合
、
薏仁
、核桃、大米、
红糖
一起煮粥食用后会有乌发之功效。黑米为黑稻加工产品,属于糯米类,是由禾本科植物稻经 长期培育形成的一类特色品种。稻粒外观长椭圆形,稻壳灰褐色,粒型有籼、粳两种,粒质分糯性和非糯性两类。糙米呈黑色或黑褐色,营养丰富,食、药用价值 高,...
薏仁百合黑米黑豆
花生
黑芝麻红糖
有什么功效与作用男女可以吃吗?_百 ...
答:
黑豆
黑米
黑芝麻
百合花
薏仁
核桃(花生)大米
红糖
这个是健脾补肾,补气补血的 肾虚的人就是要吃经常黑豆啊,一次不要太多 黑豆也是能和红糖一起吃的,同样,红糖也不能过量 百合是干的鲜的都可以的 有什么需要替换的,那就要看个人的 体质 ,身体需要,养生要尊重个性.
黑米
、
黑豆
、
黑芝麻
、
薏米
、大米、
百合
、核桃不加
红糖
行吗,不怎么喜...
答:
我吃过这个方子,我个人是要加的,不然
薏仁
的苦味都出来了。你若不喜欢,可以不加,最好不要加白糖(白糖偏凉)这是个滋补的小食,坚持每天一小碗,两个月后会有效果哦
黑米
、
黑豆
、
黑芝麻
、
百合
、
薏仁
、核桃、大米、
红糖
一起煮粥食用后真...
答:
黑米
、
黑豆
、
黑芝麻
、
百合
、
薏仁
、核桃、大米、
红糖
一起煮粥食用后会有乌发之功效。黑米为黑稻加工产品,属于糯米类,是由禾本科植物稻经长期培育形成的一类特色品种。稻粒外观长椭圆形,稻壳灰褐色,粒型有籼、粳两种,粒质分糯性和非糯性两类。糙米呈黑色或黑褐色,营养丰富,食、药用价值高,除煮...
黑豆
加
黑米
加
黑芝麻
加
百合
加
薏仁
加核桃加大米加
红糖
有什么作用_百度知 ...
答:
黑豆
,
黑米
,
黑芝麻
,
百合
,
薏仁
,核桃,大米,
红糖
一起煲粥的做法先将黑豆、百合、薏仁洗干净,提前用温水浸泡2小时至5小时不等。然后在浸泡的水中放入黑米、核桃、大米倒入锅内熬,再放入黑芝麻,起锅前放红糖。(要注意泡过的水时间不长,没有异味的话就用来熬粥)...
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