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香蕉一天吃几个
老人每天合适吃多少
香蕉
呢?
答:
香蕉这个水果有润肠通便的作用,还含有丰富的钾,一般来说老年人吃的话可以根据自己的具体情况,
一般来说一天吃1~2根儿还是可以的
。
一天最多能
吃几
根
香蕉一天
最多可以吃多少根香蕉
答:
1、香蕉最多1天吃五根
。2、常1天吃1-2根香蕉就比较合适,但是香蕉也不能空腹吃,香蕉吃多了,容易引起腹泻或者大便稀薄,香蕉性寒,平时适当的食用可以有助于排便,对于治疗便秘有一定的好处,但是吃多了就会引起腹泻。香蕉吃多了还会引起水肿,香蕉中含有很多的钠元素,对于胃、肾不好的人来说,更...
一天吃四根香蕉
会不会太多
答:
看多大的,若是进口大香蕉,一根一斤多的,那吃
四根
就有点多了,一般一天吃个一两斤,没事。
香蕉一天吃几
次为好
答:
香蕉不要多吃,
一天一至二根就够了
。香蕉性凉,胃肠不好最好少吃。
每人
一天
可以吃多少只
香蕉
答:
吃香蕉一般一天最多吃
三四根
,通常吃两根为宜,空腹不能吃香蕉,饭后一个小时后吃最好。香蕉含钾高,患有急慢性肾炎、肾功能不全者,都不适合多吃,香蕉性质偏寒,胃痛腹凉、脾胃虚寒的人应少吃。有些中医认为香蕉是对身体有害的,不应该吃太多。
一天
最多可以吃多少根
香蕉
?
答:
香蕉作为水果中的一种,每天1~2个即可满足身体这方面的营养素所需。香蕉所含的热量较大,如果吃多了却不经常运动的话,也会发胖。
一天
不超过3根都可以的,香蕉少吃些会有助于通便的,减少便秘的,但是相反的要是
香蕉吃
的多的话会引起腹泻的,不管是什么食物还是食量就好的,多吃都会起到相反的作用...
香蕉一天吃几个
答:
香蕉一天吃
1到2根比较合适,最多不宜超过4根,且不能空腹
吃香蕉
,饭后一小时后吃最好。香蕉的营养丰富,吃了之后能够有效的改善便秘,但是香蕉性寒,吃多了可能会引起腹泻,而且香蕉中的淀粉含量较高,热量也较高,吃多了容易引起发胖。吃香蕉最好的时间是在饭后1小时吃最为合适,也可以在上午10点...
一天
能
吃几个香蕉
答:
你好盆友!香蕉一般一天最多吃三到
四根
,通常是两根为宜。空腹不能吃香蕉,饭后一个小时后再吃是最好的。香蕉含钾很高,患有急慢性肾炎、肾功能不全都不适合多吃。香蕉性质偏寒,胃痛腹凉脾胃虚寒的人也应该少吃。有些中医认为香蕉对身体是有害处的,不应该多吃。香蕉属于高热量水果,香蕉中含有...
香蕉一天吃几个
最好
答:
香蕉属于热量较高的水果,所以不适合多吃,一般
一天吃
2-3根就可以了,如果食用过多的话,反而会给身体造成压力,导致肠胃出现不适的情况,每天
吃香蕉
对身体好,经常吃香蕉的话,可以使皮肤变的柔软,头发乌黑,眼睛明亮,也可以有效的预防疾病,延年益寿。吃香蕉可以预防预防心血管疾病,并且吃香蕉有助于...
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