88问答网
所有问题
当前搜索:
阻碍铁吸收的食物是
添加辅食时的
哪些
错误行为,会导致孩子缺铁性贫血?
答:
现在很多妈妈都是独生子,从小娇生惯养的,就算是当了妈妈后对做饭也是一知半解,会做的辅食翻来覆去也就那么几个,所以饮食单一,导致孩子缺铁。4.宝宝经常吃
阻碍铁吸收的食物
我们都知道维生素c是促进铁吸收的,但是很少有人知道奶、咖啡、茶这类食物会妨碍铁质的吸收,而对儿童来说奶制品摄入过多...
影响
铁吸收的
因素
答:
影响
铁吸收的
因素如下:植物性
食物
中含有的植酸盐、草酸盐;体内缺乏胃酸或服用抗酸药可影响铁吸收;
铁的
吸收与体内铁的需要量和贮存量有关,一般贮存量多时其吸收率低,反之,贮存量低或需要量增加时则吸收率增高。铁元素简介:铁(Ferrum)是一种金属元素,原子序数为26,铁单质化学式:Fe,英文名:iron...
吃波菜不能吃那些
食物
?
答:
菠菜不能和牛奶一起吃,会不利于人体的消化和
吸收
,还有一些含钙高
的食物
也不要一起吃,容易引起 痢疾。因为菠菜中含有草酸,而牛奶中富含有钙离子,一起吃容易产生草酸钙,这种物质是不溶于水的,不 但会影响牛奶中钙质的吸收,还很容易产生结石。此外,菠菜也不能和钙片一起吃,也是容易形成结石,...
贫血要吃些什么才能调解好
答:
另有一种最不起眼的农作物——甘薯 ,它虽然价格低廉 ,但它所含的维生素 和纤维素却远远地超过了苹果、葡萄等其它瓜果。另外需要注意的是:中和胃酸的药物也会
阻碍铁
的
吸收
,所以尽量不要和含铁
的食物
一起食用。有人说“女人一生的健康都与补血有关”,这话不无道理。因为女性天生有生理上的重重“...
影响
铁吸收的
因素
答:
4 膳食因素 铁剂与
食物
对
铁吸收的
影响 铁剂与食物同时服用时,
铁的
吸收率可减少50%—60%。非血红素铁的吸收不但受到小肠上部溶解性的影响,还取决于每餐食物中的成分对铁溶解性所产生的影响。食物中如含有提高铁吸收的肉、鱼、鸡等,其非血红素铁的吸收要比相同份额的奶、奶酪和鸡蛋的吸收...
吃什么会影响
铁的吸收
答:
鲔鱼、鲑鱼和鳕鱼是铁的最丰富来源,170克的鲑鱼和鲔鱼就含有1.5毫克的铁。将鱼加入你
的饮食
中有另一个优点,就是它是低热量的。2、维生素C
的食物
柳橙汁和柠檬汁是丰富和便宜的维生素C来源,可以轻易的在市场获得。根据研究发现,在早餐中饮用100毫升的柳橙汁或柠檬汁可以帮助促进
铁的吸收
。3、多...
铁蛋白1499是什么意思
答:
如何保持身体中的铁蛋白1499浓度稳定 为保证身体健康,我们需要注意摄取富含铁元素的食物,同时少摄取
阻碍铁
元素
吸收的食物
。例如,多吃肉、蛋、豆制品、蔬菜、水果等富含铁元素的食品,并且适量摄入土豆、芹菜、茶叶等含有大量植酸、鞣酸和草酸的食品。此外,避免慢性疾病、疲劳、精神紧张等因素,保持充足的...
常吃海带
有什么
好处或者坏处 ?
答:
5、吃海带后不要马上喝茶(茶含鞣酸),也不要立刻吃酸涩的水果(酸涩水果含植物酸)。因为海带中含有丰富的铁,以上两种
食物
都会
阻碍
体内
铁的吸收
。6、孕妇和乳母不要多吃海带。这是因为海带中的碘可随血液循环进入胎儿和婴儿体内,引起甲状腺功能障碍。7、别把海带当主食吃:不能长期的将海带当做主食...
除了咖啡,贫血还可能和
哪些食物
有关?
答:
实际上啊,贫血情况在我们身边比较常见,除了一些病理性原因,和平时不注意饮食搭配有直接关系。下面,就随我一起来看看,除了喝咖啡贫血,还可能和
哪些食物
有关呢? 大蒜 是的,你没有看错,大蒜会导致贫血,但这里指的是生蒜。因为大蒜中含有的挥发性物质会抑制胃酸分泌,直接使血红蛋白和红细胞的数量减少,降低
铁的吸收
...
贫血缺铁吃什么
答:
二、食物搭配与烹饪方式 为了促进
铁的
吸收,建议将富含铁的食物与其他有助于
吸收的食物
一起烹饪或食用,如维生素C丰富的柑橘类水果或蔬菜。此外,避免过量摄入钙和磷,因为它们可能会
阻碍铁
的吸收。三、注意事项 1. 贫血缺铁严重的情况下,可能需要医生开具的铁剂治疗。食物补充虽然重要,但对于严重缺铁...
<涓婁竴椤
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜