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运动过多产生什么酸
运动
后
产生什么酸
答:
运动
后
产生
乳酸堆积。乳酸是由于运动过程中,体内葡萄糖的代谢过程中产生的中间产物。运动相对过度,超过了有氧运动的强度,产生的乳酸不能分解为水和二氧化碳,氧气供应不足而
形成
无氧代谢,导致大量的乳酸在体内形成堆积。 乳酸堆积会引起局部肌肉的酸痛。产生了乳酸堆积,持续有氧运动,促使乳酸随着能量的...
过度
运动
乳酸会分泌
过多
?有害么?怎样缓解?
答:
运动
过于剧烈或持久,或者身体分解乳酸所必需的维生素和矿物质不足,那么体内的乳酸来不及被处理,就会造成乳酸的堆积。乳酸
过多
将使呈弱碱性的体液呈
酸性
,影响细胞顺利吸收营养和氧气,削弱细胞的正常功能。堆积乳酸的肌肉会发生收缩,从而挤压血管,使得血流不畅,结果造成肌肉酸痛、发冷、头痛、头重感等。
机体剧烈
运动
时,肌肉会不会
产生
碳酸
答:
乳酸在肌肉内大量堆积,便刺激肌肉块中的神经末梢
产生酸
痛感觉;乳酸的积聚又使肌肉内的渗透压增大,导致肌肉组织内吸收较多的水分而产生局部肿胀。经常
运动
的人,运动时肌肉能获得较为充足的氧气,糖类物质分解的乳酸较少,肌肉就不会有明显的痛感。因此,我们平时应
多锻炼
,在运动前先做好准备活动,运动...
过度
运动
乳酸会分泌
过多
?有害么?怎样缓解?
答:
运动
过于剧烈或持久,或者身体分解乳酸所必需的维生素和矿物质不足,那么体内的乳酸来不及被处理,就会造成乳酸的堆积。乳酸
过多
将使呈弱碱性的体液呈
酸性
,影响细胞顺利吸收营养和氧气,削弱细胞的正常功能。堆积乳酸的肌肉会发生收缩,从而挤压血管,使得血流不畅,结果造成肌肉酸痛、发冷、头痛、头重感等。
人在做过剧烈
运动
后,有一段时间腿和胳膊感到有酸胀或疼痛的感觉.原因之 ...
答:
(1)氧原子与氢原子通过1对共用电子对结合
形成
羟基,所以羟基的结构式为-O-H;羧基中碳原子与2个氧原子分别通过1对共用电子对、2对共用电子对结合,其中与碳原子以1对共用电子对结合的氧原子再通过1对共用电子对与氢原子结合,所以羧基的结构式为,故答案为:-O-H;;(2)乳酸分子式为C3H6O3,...
人
运动
后会
产生
乳酸 乳酸对血液的酸碱度有
什么
影响
答:
人
运动
后会
产生
乳酸,首先出现的是血液中的缓冲队 人体各组织、细胞代谢产生的CO2,主要通过血红蛋白和氧合血红蛋白的运输作用,被迅速运到肺部排出,故几乎不影响血浆的pH,当产生比CO2
酸性
更强的酸(如磷酸、硫酸、乙酸等)时,血液中HCO3-/ CO2缓冲对便发挥缓冲作用,其中HCO3-可与代谢产生或外合...
运动
会使体质变
酸性
?
答:
其实并不是这么说,因为
运动
会
产生
乳酸,如果经常运动的人身体机能跟的上,肌肉可以消耗氧气来分解乳酸,就没有任何问题。但运动较少的人突然间进行剧烈运动,之后几天都会出生乳酸堆积的情况。
运动
过后,大腿肌肉酸痛,怎样可以缓解
答:
运动后大腿肌肉的酸疼,常因为运动量过大或无氧
运动过多
,启动了糖异生和糖酵解途径,这时会代谢
产生
过多的乳酸,乳酸聚集在大腿内侧,引发大腿肌肉酸痛。可用以下四种方法进行缓解:一、可应用放松或拉伸的方式,在有氧运动过后进行一定的舒缓训练,如皮拉提斯或瑜伽等,有助于神经系统的恢复,有助于大腿...
运动
会使体质变
酸性
?
答:
此外,
运动
中身体会进行代谢性
酸产生
,如肌肉产生乳酸等,这些代谢性酸产物在身体正常代谢的情况下会被清除或者分解掉,不会造成体质变酸。因此,运动本身不会导致体质变
酸性
。但如果在运动过程中,由于疲劳、过度训练、不适当运动等情况下,可能导致身体无法及时清除或者分解代谢性酸产物,使得这些酸性的代谢...
人体乳酸
过多
会对人体有
什么
危害
答:
乳酸堆积会引起局部肌肉的酸痛。由于
运动
相对过度,超过了有氧运动的强度,而导致机体内
产生
的乳酸不能在短时间内进一步分解为水和二氧化碳,氧气供应不足而
形成
无氧代谢,从而导致大量的过度产物乳酸在体内形成堆积。剧烈运动后,建议通过几种方法缓解全身酸痛。1.适当休息。酸痛感强烈时,应适当休息(静坐或...
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