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运动过多产生什么酸
运动
后为
什么
会肌肉酸痛
视频时间 00:27
请用生物化学知识说明剧烈
运动
时肌肉酸痛的原因,并解释酸疼消失的原因...
答:
同时乳酸是一种高渗溶液,他堆积在肌肉中会吸收大量的水分,从而引起肌肉肿胀,这也是
形成
肌肉酸痛的重要原因。在人体停止剧烈活动后,肌肉细胞的供氧条件改善,氧的供应充足,肌肉中积累的乳酸逐渐被氧化成为丙酮酸,并通过TCA循环进一步完全氧化为二氧化碳和水,肌肉酸痛的现象就会逐渐消失。
人
运动
后会
产生
乳酸 乳酸对血液的酸碱度有
什么
影响
答:
人
运动
后会
产生
乳酸,首先出现的是血液中的缓冲队 人体各组织、细胞代谢产生的CO2,主要通过血红蛋白和氧合血红蛋白的运输作用,被迅速运到肺部排出,故几乎不影响血浆的pH,当产生比CO2
酸性
更强的酸(如磷酸、硫酸、乙酸等)时,血液中HCO3-/ CO2缓冲对便发挥缓冲作用,其中HCO3-可与代谢产生或外合产生CO2...
做无氧
运动
时会在体内
产生什么酸
答:
体内
产生过多
的乳酸!无氧
运动
是指肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈的运动。无氧运动大部分是负荷强度高、瞬间性强的运动,所以很难持续长时间,而且疲劳消除的时间也慢。无氧运动的最大特征是:运动时氧气的摄取量非常低。由于速度过快及爆发力过猛,人体内的糖分来不及经过氧气分解,而不得不依靠“无氧...
运动
时人体
产生
的是
什么酸性
物质?如何排除?
答:
肌肉训练后会有很多营养(碳水、维生素、微量元素)流失消耗,蛋白质分解、脂肪燃烧。需要及时补充。
产生
的物质只有乳酸分泌,是
运动
后的代谢产物,使肌肉酸痛。适当的运动会刺激身体分泌激素的增多。应该吃写
酸性
物质 附录:常见食物的酸碱性 1.强酸性食品:蛋黄、乳酪、白糖做的西点或柿子、乌鱼子、柴鱼等...
无氧呼吸
产生
的乳酸会怎样?为
什么
“人剧烈
运动
后产生乳酸,因而会使PH减...
答:
准确的说
运动
后
产生
的乳酸不会使内环境(由血浆,组织液,淋巴液组成)的PH值出现明显改变,最多只是略有降低。因为人的体液中有两个缓冲对 碳酸氢钠和碳酸构成一对主要的缓冲对,用于调节体液的PH值。当人体产生乳酸的时候,乳酸会和碳酸氢钠结合,生成乳酸钠和碳酸,碳酸可以分解变成二氧化碳和水...
肌肉里
产生
乳酸
过多
,是
什么
造成的?
答:
紧张性疲劳的
产生
,主要是遇到紧急情况时,人体内受生理条件反应,会产生大量的乳酸,甚至
形成
蓄积。如果
运动
过于剧烈或持久,或者身体分解乳酸所必需的维生素和矿物质不足,那么体内的乳酸来不及被处理,造成乳酸的堆积。乳酸
过多
将使呈弱碱性的体液呈
酸性
,影响细胞顺利吸收营养和氧气,削弱细胞的正常功能。
人做完
运动
后为
什么
身体发酸?
答:
情况下,如肌肉在静息状态时,肌糖元可以经过丙酮
酸
直接分解为二氧化碳和水,并释放能量。但是当 人进行剧烈
运动
时,肌糖元分解加快,耗氧量增加,使肌肉暂时处于相对缺氧状态,此时肌糖元可以经 过丙酮酸转化为乳酸积存于肌肉内。乳酸在肌肉内大量堆积,会刺激肌肉中的化学感受器
产生
兴奋,兴 奋传至大脑...
锻炼
时出现肌肉酸疼的原因及治疗方法?
答:
肌肉酸疼的原因有两种:一、乳酸堆积。有氧
运动
时葡萄糖代谢后生成水和二氧化碳,可以通过呼吸排出体外。而无氧运动时葡萄糖酵解产生大量乳酸等中间代谢产物,不能通过呼吸排出,就
形成
了乳酸堆积。
过多
的乳酸刺激了肌肉增加渗透压,而使肌肉组织吸收较多的水分,产生了局部的肿胀,这就会使肌肉
产生酸
痛的感...
运动酸
痛是乳酸堆积惹祸?日教授:错怪它了!
答:
【八田秀雄(东京大学
运动
生理生化学教授)】 运动疲劳的原因真的是乳酸吗? 如果是强度极高的运动,虽然无法认定乳酸的
产生
与疲劳之间毫无关连,但真正会造成疲劳的原因是非常多的。人体的疲劳并非只受到乳酸影响。 乳酸与疲劳之间的关系以前都是这么说明的:体内产生乳酸后,肌肉内部就会呈现微
酸性
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