88问答网
所有问题
当前搜索:
轻体力活动
腹腔镜手术后多久能做运动锻炼身体
答:
因此恢复运动时间的判断依据,是根据具体手术的类型决定,不要盲目增加自己的运动量。现在因为工作竞争压力大,许多病人希望手术后尽早恢复
体力活动
,参加到工作中,我们完全理解,目前大部分专家的建议是,比如不孕症、宫外孕、附件包块术后两周,子宫全切术后一个月可以从事
轻体力
劳动,当然,剧烈运动是不...
成年人平均每天需要摄入多少能量?
答:
2,人体每日摄入的能量不足,机体会运用自身储备的能量甚至消耗自身的组织以满足生命活动的能量需要。人长期处于饥饿状态,在一定时期内机体会出现基础代谢降低、
体力活动
减少和体重下降以减少能量的消耗,使机体产生对于能量摄入的适应状态,此时,能量代谢由负平衡达到新的低水平上的平衡。3,处于生长发育期...
冠心病都与那些因素有关?现在是轻微状态,请问在日常生活中应注意哪些问...
答:
轻体力
劳动或散步对于一般病人可减少心绞痛发作。避免在日常生活中过快或突然用力的动作,如追赶公共汽车或在大风或在雪地上快步或长时间行走。在任何情况下有心绞痛发作时,应立即停止
活动
,安静休息。 ③与一般动脉粥样硬化患者一样,饮食方面须限制富含动物脂肪与胆固醇的食物,肥胖者应使体重逐渐减轻。避免一餐过饱。
国家规定的第四级
体力
劳动强度的劳动
答:
第四级体力劳动就是在8小时工作日内,人体的平均能量耗费为2700大卡,净劳动时间为370分钟,相当于“很重”强度劳动。例如,煤厂的煤仓装煤工等。中华人民共和国国家标准GB3869—83(国家标准局1983年9月29日发布1984年12月1日起实施)全文 本标准适用于以
体力活动
为主的劳动,劳动强度的分级是劳动保护...
在瘦身阶段,一天最好摄入多少脂肪和能量
答:
首先根据体重指数判定属于何种体型,然后根据病人每日的活动强度判断每千克体重需要多少热量: 卧床休息的病人中标准体重、肥胖、消瘦的病人分别需要15-20、<15、20-25千卡热量;
轻体力活动
,如办公室工作、家务的病人分别需要30、20-25、35千卡热量; 中等体力活动,如司机、农务活动的病人分别需要35、30、40千卡热量; ...
1克蛋白质在体内产生多少能量
答:
1克的的蛋白质在体内生理氧化可产生16.7千焦耳的热量。通常,一般情况下一个人在5到7天内的热能摄入量等于消耗量。蛋白质在胃液消化酶的作用下,初步水解,在小肠中完成整个消化吸收过程。氨基酸的吸收通过小肠黏膜细胞,是由主动运转系统进行,分别转运中性、酸性和碱性氨基酸。在肠内被消化吸收的蛋白质...
现在老人喜欢什么娱乐
活动
?
答:
老年人喜欢的娱乐
活动
有很多,根据他们的性格一般会有所不同。喜欢安静的老年人会选择 书法、绘画、养花、养鱼、钓鱼、下棋 等等活动。喜欢热闹的老年人会选择:唱歌、唱戏 等等活动。喜欢运动的老年人就会选择:跳舞、太极拳、模特等等。现在有了老年大学,还可以学习电脑、手机上网等等。观看大众娱乐节目...
成人一天需要多少卡路里
答:
一般要分男女,还有劳动的强度。
轻体力
女性一般是2000kcal。轻体力男性是2400kcal。 kcal就是大卡。有些书用KJ来表示,KJ是千焦的意思。1kcal=4.184KJ。 想要算出自己每天的热量需求,首先要知道身高,体重,劳动强度。 一般白领,售货员,教师这些属于轻体力劳动者。极轻体力者是指卧病在床的人。
成年人一天需要多少热量?
答:
一般要分男女,还有劳动的强度。
轻体力
女性一般是2000kcal。轻体力男性是2400kcal。kcal就是大卡。有些书用KJ来表示,KJ是千焦的意思。1kcal=4.184KJ。想要算出自己每天的热量需求,首先要知道身高,体重,劳动强度。一般白领,售货员,教师这些属于轻体力劳动者。极轻体力者是指卧病在床的人。学生,...
一个成年人一天需要多少千焦的能量?
答:
成人每日需要的能量:男性 : 9250- 10090 千焦耳 女性: 7980 - 8820 千焦耳 注意:每日由食物提供的热量应不少于己于 5000千焦耳- 7500 千焦耳 这是维持人体正常生命
活动
的最少的能量。
棣栭〉
<涓婁竴椤
6
7
8
9
11
12
13
14
10
15
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜