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踢毽子的方法
毽子
有10种踢法,都是什么?
答:
一般不会
踢毽子的
人拿起毽子来也会很自然地盘踢几下。它的要领是:双脚自然开立,与肩同宽,双膝微屈稳站。同时一手将毽子在胸前抛起、离手高度约20厘 米。在毽子下降时,一脚站立、用另一脚内侧将
毽子踢
起,高度以齐腰为准,一般不超过胸部。练习几次后,换另一只脚用同样
方法
练习。当左右脚都...
一般有几种
踢毽子方法
,最基本
的方法
是什么方法?
答:
毽子的基本踢法,主要有“盘、拐、绷、蹬”四种,用脚内侧踢为“盘”,用脚外侧踢为“拐”,用脚面踢为“绷”,用脚掌踢为“蹬”,用脚趾踢为“挑”,用脚后跟踢为“磕”等。不算双脚同时离地的跳跃动作和其他复杂动作,
踢毽子的
基本动作共有8种,即盘、蹦、拐、磕、抹、背(音“杯”)、...
快速学会
踢毽子的
办法讲解
答:
1.2、每天都得踢,长时间踢会形成一种感觉,这有利于你控制毽子,不要急欲求成,这和练习杂技一样的,讲究坚持、用心,功到自然成。2、怎样快速掌握
踢毽子的方法
和技巧 2.1、选择平坦的场地,避免风的干扰,空气要流通,使肺部能吸收大量的新鲜空气。2.2、每个动作,先练习空踢,目的是培养学生动作的熟练...
踢毽子方法
答:
一般
踢毽子的方法
有盘踢、磕踢、拐踢、绷踢。1、盘腿:一条腿站立,另一条腿弯曲,将小腿向内弯曲,用脚踝内侧踢球,当毽子落地时,一只脚继续踢,或者两只脚轮流踢。盘腿是踢腿的基本功,如果没有扎实的盘腿基本功,根本不可能练成。2、磕踢:身体自然放松,双手将毽子掷出,再抬起膝盖,用膝盖顶起...
怎么
踢毽子
答:
踢毽子方法
:工具:毽子。1、选择平坦的场地,避免风的干扰,空气要流通,肺部能吸收大量的新鲜空气。2、先练习空踢,培养动作的熟练度及身体的平衡感。3、从单脚踢开始,学完单脚踢的基本动作后,再练习连贯动作,要左右脚交互练习。4、踢毽子时要两眼注视毽子,不要单看脚的动作正确与否,而忽略掌握...
踢毽子的方法
与技巧
答:
踢毽子的方法
:1、首先要站直身体,再抬起大腿,与身体构成90度角,小腿再横向抬起,与大腿形成90度角。2、当毽子飞到身体的左右侧,靠近大腿的时候,可以用侧踢这个技巧快速接到毽子。身体站直,抬起左腿或者右腿,小腿自由伸屈,可以提到稍远的地方和近身的地方即可。3、还可以使用交叉踢法,来踢近身...
踢毽子的
技巧
答:
踢毽子的
技巧2 空踢 基本动作及自身平衡感练习方法:在平整的场地上,画出直径2~3米的圆或20米的直线。练习时,初学者沿直线踩线前进、或沿圆圈横向移动、,做毽子左右脚交替进行的“盘踢”重复练习,在练习中,可采用一步一踢或两步一踢
的方法
。作用:空踢可以让初学者在无毽子的情况下,...
踢毽子的
入门技巧
答:
除花招动作特殊变换之外,任何踢法都要求毽子直上直落。相关阅读—低年级学生初学
踢毽子方法
小学生踢毽子初学者,最多的能连踢3个,可以先通过空踢,牵绳踢等方法辅助练习,慢慢过渡到踢毽子。一、空踢 练基本动作及自身平衡感练习方法:在平整的场地上,画出直径2~3米的圆或20米的直线。练习时,学生...
踢毽子
有什么技巧
答:
踢毽子的
练习
方法
1踢用细绳系着的毽子 让学生一手握着绳子的一端,用两脚面交替踢系着毽子的绳的另一端。要求动作做法同脚部颠足球。这样做的目的,一是发展下肢与脚部动作的灵活性和协调性,为脚部颠足球建立初步的动作条件反射;二是增加学生的有效练习时间,提高练习兴趣,活跃课堂教学气氛。2踢...
踢毽子的方法
答:
1.首先要站直身体,再抬起大腿,与身体构成90度角,小腿再横向抬起,与大腿形成90度角。2.当
毽子
飞到身体的左右侧,靠近大腿的时候,...3.还可以使用交叉踢法,一般用脚踝
踢
,脚抬起来的时候尽量和地面平行,至少你得保证你在键子落到脚踝的那一刻是平行的,那个时候,腿跟地面也是平行的,一般从...
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