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跳拉丁舞会影响腿型吗
跳拉丁腿会
细吗
答:
你好,我是专业国标舞毕业,其实
跳拉丁腿
不会细的,如果细也只会是小腿,因为拉丁的腿部运动剧烈 如果想腿细,我建议你学芭蕾
我今年45岁了,腿有些罗圈腿听说
跳拉丁舞
能把
腿跳
直了,我也想去学,我...
答:
可以啊,我在的舞蹈班大多数都是40多岁的,男女都有,有的都50岁了,已经跳了好几年,对于腿会变好一些,但是很直是不可能的啦,最大的效果就是跳久了人会变的精神,气质变好,更自信。其实
跳拉丁
最能练腰背,练练就直了。
跳拉丁舞
,臀部是否会变大?腿是否会变粗?
答:
我有亲身体验,多多少少还是会的,不是吓你啊。肌肉是很难减的,如果你腿不粗,但是肉很松的话就可以
跳拉丁
,它可以帮助把肉变紧,但是如果你腿本身就不细的话,跳拉丁只会把腿上的肉跳紧,不好减 的。至于臀部,就像旋呼啦圈,是会起到一定的减肥作用,但是,这样长期的扭动胯部,很有可能变大...
跳拉丁舞腿
会变粗吗?
答:
拉丁舞是一种高运动量的舞蹈,大幅度的动作转换中,还能消耗脂肪,达到减肥的效果。而且在
跳拉丁舞
时,是大腿内侧发力,用力点是往里收的,并不是外放力量。拉丁的基本舞姿是上顶下压,全身绷紧。一般采用正确的练习方法,腿是不会变粗的。跳拉丁舞中腿变粗的原因 没有拉伸韧带 跳拉丁柔韧性是很...
为什么
跳拉丁舞
的腿很直很瘦
答:
3. 饮食控制:一些
跳拉丁舞
的人可能会控制饮食,保持健康的饮食习惯,以控制体重并保持身体的健康状态。总的来说,跳拉丁舞的腿很直很瘦可能是由于训练方式、运动强度以及饮食控制等多种因素的综合作用。需要注意的是,这些因素可能对于不同的人来说会有所差异,因此
腿型
和体重的变化也会因人而异。
跳拉丁
能瘦腿吗?
答:
其实
拉丁舞
是囊括性很高的舞蹈,里面街舞、名族舞的成分也不少,还有很多表演的部分,我不能保证是瘦腿,因为我自己学过五年,总体感觉瘦只是一方面,最重要的是修饰腿部线条,虽然肌肉会长比较多,但是十分紧实,肌肉的形状很好,腿部很紧绷,视觉上会瘦,但实际上是腿部的线条好看了,自然很显瘦~可以试...
跳拉丁舞
小腿会变粗吗?好多拉丁舞在自己都说小腿会变粗~
答:
我先回答你说的扭臀,在拉丁舞里叫摆胯。摆胯其实很简单,就是走路时正规的去走,胯骨呈横 "8"运动。至于
跳拉丁舞
小腿是不会变粗的,是你跳舞后经常坐着会把脂肪堆积到胯部和臀部,只要你跳完舞注意不去坐着就不会出现你所说的事情了。很多跳完舞的舞者都会去偷懒坐一会,结果就出现你所说的...
跳拉丁舞腿
会变粗吗 跳拉丁舞可以减肥吗
答:
拉丁舞是常见的舞蹈一种,它主要是可以锻炼腰部和腿部的肌肉哦,不会让你腿变粗哒~
跳拉丁舞腿
会变粗吗 不会,跳拉丁舞的确有类似于甩臀的动作,但是不会使臀部会变大,而是让臀部肌肉更加紧实,也会让臀部往上提(就是更翘)。如果训练方式正确,最重要的是要有一位好老师的指导,应该不会出现...
拉丁舞
能不能让腿变直?有经历的人答
答:
我很认真的说,能。简单的
拉丁舞
可以瘦腿和塑性,更希望你能每天配合形体训练来练习。这样是绝对有帮助的。我学过6年的。以前我腿就有点
变形
,因为从来没有形体训练。现在腿都细细长长的,非常笔直了。我觉得拉丁舞是有帮助的。
学
跳拉丁舞
真的会把腿和臀部变胖吗?
答:
不会的,反而是会让腿部肌肉变得结实,臀部还会变翘臀,很漂亮的,符合了S型女生的标准
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