东北人最爱的蘸酱菜,为什么南方人不吃?答:如果你问一个东北人十之八九,都爱吃蘸酱菜。其实东北蘸酱菜中,也可以是有熟食的,不见得全是生的菜,下次南方的朋友们,可以试一试。 我们一般吃熟的菠菜、茄子、土豆等。菠菜需要过水焯熟,茄子、土豆蒸熟即可。把茄子、土豆和米饭一起蒸的,茄子蒸二十分钟,土豆和米饭蒸四十分钟。蒸土豆的时间要根据土豆的大小,...
10个适合懒人的健康减肥食谱答:中餐:凉拌西兰花、清蒸鱼、青椒冬笋丁,米饭半碗。晚餐:凉拌青笋,麻婆豆腐,酸辣藕片,小米粥一碗。 减肥食谱四 早餐:南瓜枸杞大米粥、煎鸡蛋,什锦泡菜。中餐:红烧牛肉,凉拌菠菜,素炒芥兰,半个馒头。晚餐:菠菜猪血豆腐汤,炒土豆丝,凉拌白菜心。 减肥食谱五 早餐:一个蒸糯玉米,1个荷包蛋,一杯牛奶。中餐:西红柿牛肉...