88问答网
所有问题
当前搜索:
腰肌劳损平常怎么保养
腰肌劳损怎么
治疗
答:
腰肌劳损
一般是因为年轻时透支身体,不注重身体
保养
引起的,多见于老年人。因为步入老年阶段身体各方面机能会下降,腰肌劳损症状也会显现出来。腰肌劳损是生活中常见的症状,除了养成良好的生活习惯之外,还要了解治疗腰肌劳损的有效方法。下面就来了解一下哪些方法可以治疗腰肌劳损?1、腰肌劳损如果病症较轻...
我爸爸是
腰肌劳损
,该
怎么保养
?请有经验的朋友帮帮我,谢谢了!
答:
按摩推拿刮痧贴膏药 至少要100天才能治疗好 而且不是肌肉损伤 肌肉损伤很好治疗 你那是伤及筋脉了 注意不要受凉 可以做一些简单的锻炼 锻炼千万不能过度 简单的舒缓的运动加强气血运行效果会好 可以喝一些跌打丸 多管齐下还有希望
腰肌劳损怎么
恢复?
答:
腰肌劳损
,可以通过运用几种方法有效的缓解症状。腰肌劳损的原因主要是慢性损伤造成的肌肉纤维撕裂,会产生炎症反应,导致腰背筋膜炎。在后期逐渐发展成为腰椎不稳定,腰椎小关节紊乱,就会导致腰椎间盘突出症和腰椎管狭窄症的发生。所以,腰肌劳损的重视治疗是非常重要的。通过热敷、理疗、功能锻炼等方法,都...
腰肌劳损
能跑步吗?什么锻炼有效
答:
腰肌劳损
是可以跑步的,但运动不能太激励,运动量不宜过大,以慢跑、散步运动最佳,还可以做打太极、瑜伽等锻炼身体,并要长期坚持运动。如有椎间盘凸出则不适宜跑步,运动过程中出现腰痛等症状也要停止。另外需要
平时
注意
保养
,注意纠正习惯性姿势不良,长期一个姿势的情况要避免,不要劳累和着凉。
腰肌劳损
多走走还是躺着?
答:
腰肌劳损
多走走还是躺着好,需要根据病情决定。急性发作期常引起患者剧烈疼痛、活动受限,此时躺着更好,有助于缓解疼痛,避免加重腰肌损伤;腰肌劳损症状缓解期长时间躺着可能会导致腰肌萎缩,此时可适当走动,但也应避免过多活动。在疼痛等症状恢复较好的情况下,患者可逐渐进行正常活动,但也应适量、...
椎间盘突出加
腰肌劳损怎么
锻炼恢复?
答:
腰肌劳损
是由于腰背超负荷导致的慢性损伤,所谓小腹三层非一日之馋,腰肌劳损非一日之累,除了好好治疗,也就只能慢慢养了。...
腰肌劳损
的原因有哪些?
答:
(1)急性腰扭伤后及长期反复的
腰肌劳损
。(2)治疗不及时处理方法不当。(3)长期反复的过度腰部运动及过度负荷。如长时期坐位、久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物均可使腰肌长期处于高张力状态,久而久之可导致慢性腰肌劳损。(4)慢性腰肌劳损与气候环境条件也有一定关系,气温过低或湿度太大...
腰疼的治疗和
保养
答:
腰痛是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症,既是多种疾病的一个症状,又可作为独立的疾病,可见於现代医学所称之肾病、风湿病、类风湿病、
腰肌劳损
脊椎及外伤、妇科等疾患。腰痛的病因多为感受外邪、、肾虚精亏、年老多病、闪挫跌扑、气血淤滞所致。临床表现为:寒湿型有腰部冷痛,酸胀重着,...
腰肌劳损
用什么方法能缓解啊?
答:
治疗手段
腰肌劳损
的治疗一般采用综合康复治疗手段。具体方法如下:1.一般治疗 (1)劳逸结合,注意休息,尤其是腰痛发作的急性期,适当卧床休息。卧床以硬板床为宜。(2)改善脊柱运动的范围、纠正不良用腰姿势,这点很重要。医生会根据患者的发病原因,进行不正确姿势的调整和劳动体能、体位调整,从根本上...
为什么会得
腰肌劳损
?
怎么
调理?
答:
我的妈妈因为经常做家务,有
腰肌劳损
的老毛病大大多年了。后来,朋友和我介绍说秀域点阵波小通机器人和超v热动力机器人对腰肌劳损的缓解效果大大好,是人工智能理疗,就带妈妈去做了。刚开始,我妈不是大大相信机器人就不太愿意去,后来竟然因为效果好,主动要求要去做长期
保养
,调理调理身体。回想起和...
棣栭〉
<涓婁竴椤
6
7
8
9
11
12
13
14
10
15
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜