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胖的女生能减肥下来吗
很
胖的女生减肥
成功是一种什么的体验?
答:
一个很
胖的女生能够减肥
成功,确实是一种很不错的体验,而且会觉得非常的开心,极度的开心。虽然说我没有过这样的经历,因为我的身材还是比较好的,说不上胖,但是我身边的朋友就是有这样的例子。我的高中同桌,他就是一个非常胖的女生,在我们整个班级中他甚至比一些男生还要健壮,更何况是他长得胖...
怎样才能
瘦下来
呢
答:
3、力量训练有必要做吗?很有必要。虽然力量训练过程中不能大量消耗脂肪,但是力量训练
可以
提高身体肌肉含量,提高身体的基础代谢,让我们身体变成易瘦体质,不轻易反弹。综上所述,想最高效地
减脂
,那么我们应该合理地控制饮食,降低热量的摄入,但是要保证身体健康;同时有氧运动为主,力量训练为辅,加大...
我很
胖
,怎么才能
瘦下来
答:
增加皮下脂肪的堆积,引起身体
发胖
。7、少吃瘦猪肉 100克瘦猪肉含蛋白质16.7克,而含脂肪却达28.8克。瘦猪肉其实并不是一种高蛋白低脂肪的食物。它的脂肪含量比蛋白质含量还高。所以瘦猪肉吃得太多,动物性脂肪的摄入量也会大大增加的。人的胖与
瘦
是与摄入热量的多少相联系的。
容易
发胖的女生
有什么
减肥
妙招?
答:
第四天开始,你的饮食要慢慢恢复,不能一下子就吃很多食物,尤其不要吃零食。恢复饮食的头三天,最好先从吃粥、吃豆腐等开始。 总之,
减肥后
恢复饮食时,食物要清淡而且不要过量,这样一来,减肥的效果才会持续。 苹果减肥等于身体消化系统的大扫除。如果你真的很
胖
,想要做一次苹果减肥就恢复身材是不...
太
胖
了该怎么
减肥
?
答:
对了,还有就是不要想着吃减肥药就
能够
直接把你的肉给
减下来
,你想想怎么
会
有这么容易的事情,你动都不动,就靠减肥药就能让你
瘦下来
,要是真的这么神奇的话,这世界上还会有
胖子吗
?对吧,所以我们要靠自己的努力慢慢来,总会有成果的。NO.2多进行运动,早晨
可以
稍微起的早一点到附近的公园或者...
...我的脸骨头不大 ,那从90斤减到80。脸
会瘦下来吗
答:
http://www.shoushen.com/standard.htm这是一种计算方法。还有一种计算方法:女性的标准体重是:身高(厘米)-105=标准体重(公斤)。身高155厘米的女子,你的标准体重应该是:155 (厘米)-105=50(公斤)。凡是超过标准体重10%者为偏重,超过标准体重20%以上者为
肥胖
,低于10%者为偏瘦,低于...
如何让
胖胖的
身材
瘦下来
拜托各位大神
答:
(有点夸张,意思应该容易理解!) 水果:苹果、西红柿、柠檬 蔬菜:黄瓜、白菜、菠菜、西红柿 其它:腐乳臭豆腐、可可粉、荷叶 饮品:白开水、豆浆、啤酒、酸奶、各种茶 还有睡觉、熬夜、吸烟、KISS减肥等等5花8门。很遗憾,以上全无效,如果这
能减肥
,那地球上应该不存在
胖子
。减肥的话题或许只能在历史...
...100cm左右? 请问我
减肥
胸是否
能瘦下来
瘦到正常
女
答:
健康
减肥
,方法如下 首先不要迷信药物,多数减肥药物对身体都是有很大伤害的。1.食物多样,谷类为主,粗细搭配;2.多吃水果和薯类;水果早上吃食金,中午吃是银,晚上吃是铜。上午吃水果,对人体最具功效,更能发挥营养价值,产生有利人体健康的物质。这是因为,人体经一夜的睡眠之后,肠胃的功能尚在...
13岁
女生
52斤一天跳1000个跳绳十天
能减肥下来吗
?
答:
你说这个情况。跳绳十天是
可以减肥
的。但不一定能一下减多少,需要每天坚持锻炼才可以。锻炼要持之以恒。
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