88问答网
所有问题
当前搜索:
胖的女生能减肥下来吗
微
胖女孩
如何
减肥
答:
绝对不在9点
后
吃东西,晚饭也尽量在8点前结束,蛋白质会在晚上8点之后急剧增加,如果不及时消化,会促进体脂肪的积聚,所以晚餐在此之前进食完毕为佳。另外,也要忍住馋嘴,不要吃夜宵,否则会令体质越发易
胖
,新陈代谢减缓。通过快走运动来消耗热量。散步
能减肥
,但是效果比较差,而快走这个运动能比较...
容易
发胖的女生
有什么
减肥
妙招?
答:
早晨吃好 一杯豆浆 一个鸡蛋 应该就
可以
了 中午吃饱 7分饱最好 晚上尽量不吃 然后就是运动 如果没有很多时间 就每天在家里原地走步30分-60分钟 或者 原地慢跑30分钟 如果是刚开始 可以先10分钟 然后20分钟 这样可以循序渐进
的减肥
还不容易反弹 对身体没有很大的损害。。
易
胖
体质
的女生
该怎么进行正确的饮食
减肥
呢?
答:
很多女性除了工作之外就是在家里睡觉,长时间
下来
体质就会出现变化。要吃早餐 对于很多女生来说想要
减肥
,那么就会通过节食的方法,有些
女生会
不吃早餐,认为只要少吃食物就不会
胖
,其实这种想法是错误的,吃早餐是能够帮助减肥的,不然的话是无法促进身体的血液循环,是很有可能会伤害到胃黏膜,还可能会...
胖女生瘦下来会
变漂亮吗?能成功逆袭吗?
答:
女生瘦下来
就会变漂亮的,变瘦以后是身体变得更加的协调,提高个人的气质,外观看起来更加的美观。当然能成功逆袭的。
容易
发胖的女生
有什么
减肥
妙招?
答:
早晨吃好 一杯豆浆 一个鸡蛋 应该就
可以
了 中午吃饱 7分饱最好 晚上尽量不吃 然后就是运动 如果没有很多时间 就每天在家里原地走步30分-60分钟 或者 原地慢跑30分钟 如果是刚开始 可以先10分钟 然后20分钟 这样可以循序渐进
的减肥
还不容易反弹 对身体没有很大的损害。。
如何
减肥
视频时间 01:08
一个很
胖的女生减肥
成功后真的
能
变得身材很好吗?
答:
可以
,但要用科学的方法坚持下来,虽然我没成功过,但是我身边的同学就
减下来
了,加油,这需要时间和信心。
怎么
可以
快速
减肥
?我是一位微
胖的女生
高:168 体:55公斤 每次在称体重...
答:
2.第二叁天:正常饮食(但不能大吃大喝)3.第四天:只喝蜂蜜 4.第五六天:正常饮食 ☆通常一星期
下来
可瘦3-4公斤,如果真的受不了断食则
可以
用每天选一餐只喝蜂蜜 NO.6(中药饮帖
减肥法
)1.决明子2两,炒山楂3钱,陈皮2钱,甘草2片。2.以六碗水煮开后,再转小火煮叁分钟,马上倒出来,以免...
女生减
了肥有什么好处?好处很重要吗?会给自己带来很多好的东西吗
答:
下面这三个
女生瘦下来
的好处,你体验过几个?一、买衣服不用再担心穿不下瘦了之后,买裤子再也不怕塞不下你的小粗腿。穿什么衣服都像衣架子,去商店买衣服从XL变成S/M,你
可以
骄傲的大声对店员说,这件太大了,给我拿小一码,而不是小声说,穿不下再拿大一码。二、脸变小,五官变立体瘦下来...
我喜欢上一个
女生
,但我知道我
胖
,所以必须要
减肥
,要怎样才能快速...
答:
饮食减肥:减肥小窍门:
瘦身
秘招,不论
胖
上面,还是胖下面或全身胖,建议为:1)泡服天然植物来消除脂肪,多泡澡或足浴,每周至少三次,以促进血液循环并强化新陈代谢。2)绝不能胡乱的节食,或采用不当
的减肥
方法,像“苹果疗法”、“七日断食法”。3)多喝温热的水和饮料等,绝不能喝极度冷的饮品...
<涓婁竴椤
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜