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米饭容易胖还是面条容易胖
减肥中午吃米
还是
吃
面
答:
下午三四点饿的话就吃个苹果什么的。这样搭配下来减肥不
会
被饿的头晕眼花,脸色也不会难看的,试试吧 还有一个馒头的热量要大于一碗
米饭
的热量,所以减肥期间还是少吃馒头吧,我就是一直吃米饭的,还有你说的那个红豆和燕麦,按说这两个都是可以用来减肥的,所以不会影响,当然也不要吃太多的,还有一...
吃
面条是
不
是会发胖
?
答:
100克
米饭
和100克面食的热量差不多,不是说吃面食就
会发胖
,关键是不能过量,其实什么都可以吃,但要适可而止。
面条
是含有丰富碳水化合物的主食类食品之一,它不仅可以提供给人体足够的热量,这样可以保证人体每天的机体运转。面条的吸水能力很强,100克的面条煮熟以后可以增重300克,也就是因为这个才能...
馒头
是面
吗?面吃了
会胖
吗,请直接告诉我这俩个问题的答案
答:
第一个问题,馒头
是面
做出来的。不能直接说馒头是面。面有很多种的。吃面吃多了,确实
容易发胖
的,如果你每天以面食为主的话,那肯定是很胖的。如果偶尔吃一点面,那是不
会胖
的,还是以
米饭
为主?吃蔬菜多一些就不
容易胖
了。
减肥时期吃
米饭
好
还是
吃
面条
好
视频时间 00:41
减肥的时候,不吃
面条
和
米饭
效果会怎么样?
答:
然后去培训了七天时间,天天吃食堂菜,然后不要米饭、不要主食,其它正常吃。就这七天时间,我的体脂就下降了2%左右,甚至不止。当时的体脂就是10%-12%之间。所以不吃
米饭面条
、不吃主食的减肥方法,减肥效果怎么样?效果真的是猛的不得了,当然还有一个因素是我们健身玩家
容易胖容易
瘦。普通玩家就...
南方人吃
米饭
,北方人吃面食,相比之下哪个更营养?
答:
虽然两者也细微的差别,但是差异并不大,所以不管大家吃
米饭还是
吃面食,都是可以的,不需要有太大的纠结,只要根据个人的生活饮食习惯来吃就可以了。不管大家有没有患疾病或者是有没有想要减肥,都应该要吃主食,尽管主食吃的要少一点,但还是得要吃的,因为人如果不吃主食,那么很
容易会
让食欲减轻,...
米饭
稀饭哪个热量高
答:
面食比
米饭
更
容易发胖
哦,希望我的回答对你又帮助 问题六:一碗稀饭的热量能比8碗米饭 当然不能,稀饭的主要成分是水,怎么可能会热量比米饭大呢,一碗稀饭的热量是比较低的。我们这里以100克为单位计算,其热量31大卡,而一碗米饭热量是116大卡(100克)问题七:一碗米饭(普通碗)、一碗
面条
、一碗稀饭...
吃米和吃面,哪种更养人?哪种更养胃呢?
答:
所以,面条和米饭哪个更
容易
吃胖,得看你是怎么吃的。很多人可能会认为
面条会
比米饭更容易消化,因而会更养胃。但实际上,不管是
米饭还是面条
,都是容易消化的食物。也就是说,从养胃的角度,米饭和面条都差不多。只不过,对不同人群而言,在米饭、面条的选择上需要注意一二:对健康人群或消化不太好的...
都说吃
面容易发胖
,吃米没事,这有什么科学依据?
答:
食物应该是平衡和多样化的。一般来说,
米饭
和
面条
的热量差不多,北方人一般喜欢吃面条,南方人喜欢吃米饭。但减重的人群却不敢吃面条,因为在胖友的印象中,总觉得面条吃不饱,吸收快,更
容易发胖
。以上就是小编针对问题做得详细解读,希望对大家有所帮助,如果还有什么问题可以在评论区给我留言,大家...
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