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玉米面的脂肪是多少
玉米面
面条的热量
是多少
?
答:
玉米面
面条(生)的热量:营养素每100克 热量348.00大卡 碳水化合物80.50克
脂肪
0.30克 蛋白质6.60克 (煮熟的)的热量:109 大卡(100克)
玉米粉多少
卡热量
答:
每100克玉米粉含热量196大卡,粗纤维1,2克,蛋白质3,8克,
脂肪
2,3克,碳水化合物40,2克,另含矿物质元素和纤维素等。
玉米面有
粗细之别。玉米面含有丰富的营养素,按颜色区分有黄玉米面和白玉米面,按种类分还有糯玉米面(黏玉米)。玉米面食品很多,玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、...
玉米面的
热量有
多少
,适合减肥用吗?
答:
玉米面
含有丰富的营养素,按颜色区分有黄玉米面和白玉米面各种。玉米面食品很多,在美国和其经研究发现玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等,具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效,也是糖尿病人的适宜佳品。当然,和高
脂肪
的食物相比,吃...
玉米面的
营养成分
答:
谷类 -
玉米面
(黄)的营养素含量(指100克可食部食品中的含量)热量(千卡) 341 硫胺素(毫克) .26 钙(毫克) 22蛋白质(克) 8.1 核黄素(毫克) .09 镁(毫克) 84
脂肪
(克) 3.3 烟酸(毫克) 2.3 铁(毫克 3.2碳水化合物(克) 69.6 维生素C(毫克) 0 锰(毫克) .47膳食纤维(克) 5.6 ...
玉米面
饼的热量
是多少
?
答:
玉米面
饼的热量(以100克可食部分计)是141大卡(589千焦),单位热量适中。每100克玉米面饼的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6%。参考资料:更多玉米面饼信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/yumimianbing ...
玉米面
营养成分
答:
经研究发现玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等,具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效,也是糖尿病人的适宜佳品。营养成分:玉米是世界公认的“黄金作物”,其
脂肪
、磷元素、维生素B2的含量居谷类食物之首。
玉米面
中含有亚油酸和维生素E,能...
100G豆面和100G
玉米面的
热量分别
是多少
?
答:
玉米面
热量(千卡) 341 硫胺素(毫克) 0.26 蛋白质(克) 8.1 核黄素(毫克) 0.09
脂肪
(克) 3.3 烟酸(毫克) 2.3 碳水化合物(克) 69.6 维生素C(毫克) 0 膳食纤维(克) 5.6 维生素E(毫克) 3.8 维生素A(微克) 7 胆固醇(毫克) 0 胡罗卜素(微克) 1.3 ...
经常吃攸面会使人发胖吗。最好说说原理
答:
你好!使人发胖的因素,主要是来自食物的热量和脂肪含量,那么就拿莜面和其它面类来比较一下就好理解了。那么,就拿最常见的白面,荞麦,
玉米面
来比较一下。一: 莜面:(每百克)热量是353.00千卡
脂肪是
:9.70克 二: 白面(小麦面粉):热量是:334.00千卡 脂肪是:1.50克 三: 玉米面 热量...
玉米面的
营养
答:
玉米面
含有丰富的营养素。含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素e、纤维素、铁质、谷胱甘肽、赖氨酸、微量元素硒、膳食纤维等。玉米面(黄)的营养素含量(指100克可食部食品中的含量)热量(千卡)341 硫胺素(毫克).26 钙(毫克)22 蛋白质(克)8.1 核黄素(毫克).09 镁(毫克)84
脂肪
(克)3.3 ...
主食吃
玉米面
会发胖吗
答:
主食吃
玉米面
不会发胖。玉米是非常好的粗粮,建议现在玉米上市时可以天天吃,玉米营养丰富:含有碳水化合物:74.8克,蛋白质:29克,
脂肪
:16.6克,膳食纤维6.9克。可以说玉米是当之无愧的第一黄金主食”,营养专家称,玉米所含的“全能营养”适合各个年龄段的人群食用,其丰富的谷氨酸能促进大脑发育...
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