88问答网
所有问题
当前搜索:
水果干吃了会发胖吗
冬天吃什么干果比较好
答:
2、
水果
:水果里面的营养元素非常丰富,是冬季人们身体营养元素所需的来源。包括新鲜的、罐装的(非糖水类)水果。如果是罐装的必须是水或纯果汁(非糖水)浸泡的,浸泡汁水不可以食用;干果(杏干、桃干、香蕉干等)不算做核心食物;果汁不是核心食物。3、辛辣食物:辛辣食物一般都具有解表发汗的功效,可以帮助...
有什么
吃了
但不
会发胖
的零食推荐?
答:
零食一直是公认的最令人发胖的食物,零食是很多女性保持身材的“敌人” 但是很多上班族女性往往容易饿,但吃太多主食又怕影响正餐,所以不得不选择零食解馋。下面就给大家推荐5款价格实惠既解馋又不长胖的零食,我以我一顿不吃饭担保,绝对不
会发胖
!下面就跟我一起看看吧:一、瑞士进口三角Toblerone黑...
晚上肚子饿时,吃什么不
会长胖
?
视频时间 00:49
减肥时不可吃的几种食物
答:
六、水果干和麦片 像葡萄干,苹果干这些食品表面上看来很健康,但水果干不含任何水分,卡路里浓度非常大。只吃一把当然没什么,但如果你认为它们是低卡的,可以坐下来将一袋
水果干吃
的精光,那你就错了。减肥时不可吃的几种食物2 女性减肥吃肉到底会不
会发胖
一、肉不仅富含脂肪和热量 它还含有...
有哪些好吃却不
长胖
的零食推荐?
答:
但是总得来说因为是紫薯作为原料的,也就是纤维的一些食物。这样的食物一般来说吃的不会让人
发胖
的,所以如果想要吃一个好吃口感特别好的但是同时还能够减肥不发胖的零食那么我最推荐的就是紫薯条啦。当然紫薯条的话也有一些软软的,也就是晒干的哪种,这种也叫作番薯干。事实上这样的零食更加的健康...
女生月经吃什么小零食,月经期间吃饭
会发胖吗
答:
2.多吃高纤维零食 经期吃一些高纤维食物,可以有助于动情激素排出,增加血液中镁的含量,可调整月经和镇静神经。一些高纤维零食如
水果干
、燕麦片、全麦饼干、全麦面包等,可以在两餐之间吃,这些零食
吃了
还不
容易长胖
。如果觉得吃燕麦片等零食索然无味,可以在燕麦里加一点小谷熊芒果干,这样就没那么...
我很爱 吃零食, 嘴就不 能停 下来,用一些健康 的食物代替零食,想问 下...
答:
健康小零食有很多种,给你推荐几种。第一种,干果,比如葡萄干,小小的一颗,吃起来就停不下嘴。葡萄干含丰富的矿物质和维生素,适量的食用可以补气血,缓解疲劳,女性朋友要多吃哦。并且葡萄干一般都没有添加剂,是通过自然日晒晾干的果实,吃起来酸甜可口,特过瘾。相比各种
水果干
,葡萄干也是最实惠的...
吃什么能放松心情?
答:
现代人无论是工作还是生活都负担着很大的压力,吃一些食物也可以起到减压的效果。我来说一说 1、洋甘菊饭后喝洋甘菊茶可以帮助调节消化问题,具有睡前安抚作用,它通过提高氨基甘氨酸达到舒缓神经系统的目的。其实它还提高了马尿酸的水平,这对缓解你的压力是非常有用的 2、黑巧克力压力会让我们对甜食及...
现在市面上很多
水果干
,想问下,猕猴桃含很多VC,而猕猴桃干呢? 营养...
答:
酒亦有抗心脏病的效用。据美国洛沙托斯健康研究中心的研究报告指出,若每一天
能
摄取相当于四百卡路里 的葡萄干,就能有效降低血中胆固醇达百分之八,也能抑制血中坏胆固醇(LDL)的氧化 ,减少血管栓塞出现。除葡萄干外,无花果(figs)含有的钙是其它
水果
的三倍,还有丰富的磷;而桃(peaches)、杏(...
偶尔吃一次宵夜
会发胖吗
答:
夜宵吃什么不
胖
蔬果沙拉 蔬菜含有丰富的维生素、矿物质和植物营养素,
能
有效增加你的饱腹感。而且蔬菜的水分充足,能避免你醒来时脱水的情况。更重要的是,蔬菜的热量和脂肪含量低,不必担心摄取过多的问题。天然
水果干
含有各种维生素、营养丰富的天然水果,干燥后制成果干,可以说是一种天然、方便的...
棣栭〉
<涓婁竴椤
4
5
6
7
9
10
8
11
12
13
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜