孕前检查,双方备孕注意事项答:2.备孕前3个月开始吃叶酸,叶酸是胎儿发育的重要物质,能预防发育畸形。 3.多吃阿胶红枣,改善月经量少,颜色不正、头晕、手脚冷等症状,要是气血虚的话会影响怀胎! 4.多吃水鱼汤,食疗法对增加透明拉丝白带有好处,对一些卵泡发育不好的朋友也会有很大帮助。 5.放松心情,均衡饮食,多吃豆制品。 女性备孕可多吃的...
过两天就高考了,妈妈煮了些阿胶核桃鱼汤我喝,可是一两天我吃了很多荔枝...答:回答:问题分析: 你好,身体的健康程度不是靠所谓的补品来维持,人乃杂食动物,合理饮食,不单单的鱼肉及高发热量所谓,而是,精中又粗,合理搭配。在临近高考之际,过多的补充高营养物品,对身体是没有好处的,精神的紧张,思想上的压力,睡眠的不足,很容易造成身体的阴阳不平衡,会有火热的症状表现,此时,再添...
【鳙鱼】每日认识一种食材答:先取大米淘净,放入锅中,加清水适量煮粥,待煮至粥熟时,调入鳙鱼汁、调味品等,再煮一二沸即成,每日1剂。 杞枣鱼头汤:胖头鱼头1个,枸杞子15g,大枣、桂圆肉各10g,调味品适量。将胖头鱼头择净,诸药择净,同置锅中,加清水适量煮沸后,调入葱、姜、椒、料酒、米醋、食盐等,煮熟服食,每日1剂。 鱼头炖核桃:...