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持续性疲劳
什么是运动
性疲劳
答:
在运动过程中和结束后,我们感受到的运动
疲劳
,主要来自两方面:一方面是身体上的直接感受“累”,另一方面是精神上的疲劳,两者相互交织。实际上,现在关于运动疲劳产生的各种理论,也主要集中在这两个方面展开。下面,我们各选一些有代表性的理论,对运动疲劳进行讨论。生理上的运动疲劳,是如何产生的?“...
当癌症患者感觉很累时,应该吃什么滋补呢?
答:
癌
性疲劳
是
持续
存在的,而且大部分癌症病人都会出现。这种疲倦乏力的感觉让病人感觉很痛苦,严重影响了病人的生活质量。充足的睡眠和充分的休息都无法缓解癌性疲劳,那怎么才能降低这种疲劳感,让病人从中解脱出来呢?要缓解癌性疲劳,先要了解出现解癌性疲劳的原因。营养摄入不足也是造成疲乏感的重要原因...
神经衰弱的具体详细症状
答:
主要标准:①新近起病的严重而虚弱
性疲劳
,
持续
至少6个月:②没有发现引起疲劳的内科或精神科疾病。 次要标准:包括广泛的头痛,肌痛,关节痛,发热,咽痛,淋巴结疼痛,肌无力,活动后持久的疲劳,神经心理症状(如易激惹、健忘、注意不集中、思维因难.抑郁等),睡眠障碍,突然发生的疲劳等。(要求至少有其中8项症状) 客...
什么是运动
性疲劳
?消除运动性疲劳的三个手段是什么?
答:
在一定强度和一定
持续
时间的体育活动过程中,会出现胸闷、呼吸困难、肌肉酸软无力、动作迟缓不协调、情绪低迷,这种状态称“极点”.此时,如果依靠意志力和减慢速度继续下去,不久这种难受的感觉就会消失,动作变得轻快有力,这种现象就是“第二次呼吸”.这样就可以推迟疲劳的出现或减轻疲劳的程度.运动
性疲劳
恢复的...
运动
疲劳
产生的原因是什么?
答:
2、体内能源储备的减少使身体各器官功能的降低导致运动
性疲劳
当人体从事运动导致疲劳时往往伴随体内能源物质大量消耗,如极量运动2-3分钟至非常疲劳时,肌肉内的磷酸肌酸可降至最底点;长时间的
持续
运动中,由于糖的大量消耗,肌糖元及血糖均下降。能源储备的消耗与减少,会导致各器官功能的降低。加之肌肉...
艾滋病症状是
持续性
的吗?我高位40天左右出现全身肌肉酸痛,每天很
疲劳
...
答:
感染艾滋病毒两到四个星期之后各种症状都来得很突然,此时病人的皮肤上会有皮疹产生,还有可能关节疼痛,此时病人的淋巴结会有肿大现象。一般来说艾滋病人感染艾滋病毒之后两到四个星期会发病,这种症状一般会
持续
一到三个星期左右。感染艾滋病毒到症状基本结束整个过程需要维持两到五个星期左右,然后症状会...
脑力
疲劳
可分为哪几类
答:
躯体
性疲劳
是由身体活动或肌肉活动引起的,可分为全身的、局部的、中枢的、外周的等类型。疲劳按程度可分为轻度、中度和重度疲劳。轻度疲劳稍事休息即可恢复,属正常现象;中度疲劳有疲乏、腿痛、心悸的感觉;重度疲劳除疲乏、腿痛、心悸外,尚有头痛、胸痛、恶心甚至呕吐等征象,而且这些征象
持续
时间较长。
为什么你比别人更容易焦虑
答:
持续
累积的
疲劳
或压力。 生活中变化太多或充满不确定性因素。 学习、工作上的压力,或工作变动。 长时间的工作。 失业。 财务问题。 住房问题。 对生存环境或自然灾害的担忧(有时称为气候焦虑或生态焦虑)。 02、早年经历 童年、青春期或早年的困难经历是焦虑问题的常见诱因之一。小时候经历的压力或创伤事件,可能对...
运动
性疲劳
与运动损伤的区别是什么
答:
运动
性疲劳
是指运动
持续
一段时间后,运动能力及身体功能暂时下降的现象。它是一种正常的生理现象,运动性疲劳对健康并无损害,通过休息调整可以消除。体育锻炼必须达到一定程度的疲劳,才能获得超量恢复。运动损伤:指运动过程中发生的各种损伤。其损伤部位与运动项目以及专项技术特点有关。如体操运动员受伤部位...
运动
性疲劳
产生机理的几种学说
答:
1、躯体
性疲劳
运动性疲劳在人体中可以分为躯体性疲劳和心理性疲劳。这两种不同性质的疲劳有其不同的表现,躯体性疲劳表现为动作迟缓,不灵敏,动作的协调能力下降,失眠、烦躁与不安等;心理性疲劳是由于心理活动造成的一种疲劳状态,其主观症状有注意力不集中,记忆力障碍,理解、推理困难,脑力活动迟钝...
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