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成人如何判断自己乳糖不耐受
乳糖不耐受
喝了牛奶也是可以吸收营养的?只是不吸收乳糖而已吗?
答:
乳糖不耐受
患者可以选择零乳糖的牛奶或酸奶,因为在牛奶发酵成酸奶的过程中,乳糖部分变成乳酸和其他有机酸,所以会减少乳糖不耐受的问题。此外,乳酸菌还产生大量的乳糖酶,帮助人体消化乳糖。婴儿的乳糖不耐受有很大影响,包括生长迟缓、呕吐、尿布疹等,
成人
则有恶心感。乳糖不耐受可由多种因素引起,...
成年人乳糖不耐受
的原因是什么
答:
1、
成年人乳糖不耐受
的原因一般为原发性乳糖酶缺乏,又称
成人
型乳糖酶缺乏,是由于人类世代饮食习惯导致基因改变,发病率与年龄和种族有关。2、另外,大剂量服用头孢类、内酯胺类抗菌素后也会引起继发性乳糖不耐受。3、乳糖酶的分泌跟人体的肠道状态也有着不可分割的关系,一但肠道被刺激引起腹泻后,...
成人乳糖不耐受
能喝酸奶改善吗
答:
对于
成人乳糖不耐受
的问题,改善方法主要是通过调整饮食习惯。首先,可以尝试少量并逐渐增加乳制品的摄入,比如选择低乳糖或无乳糖的酸奶,避免空腹食用,因为这样会加重乳糖不耐受的症状。酸奶中的乳糖已经被发酵分解,对消化系统的负担较小。同时,保证营养均衡,可以选择其他富含钙的食品来补充钙质,如绿叶...
成人
也会出现
乳糖不耐受
吗?
答:
成人
也会出现
乳糖不耐受
吗?这种情况也是存在的,因为
成年人
每个人的身体素质是不一样的,出现的问题也是不一样的,所以成人也会出现乳糖不耐受的,但不是每个人都会出现这样的情况
成年人
也会
乳糖不耐受
吗?我最近一喝牛奶就涨气,而且会拉肚子,
怎么
办...
答:
假如你之前一直忽视这个问题,那今天我们就告诉你--不要再忽视啦!
成年人
喝牛奶拉肚子怎么办? 乳制品中的主要碳水化合物是乳糖。喝牛奶没影响的人喝完牛奶后,乳糖是经小肠乳糖酶分解,然后被吸收掉了。但是如果有
乳糖不耐受
症的朋友身体里就缺少乳糖酶,乳糖到达下部肠道,会造成肠道的渗透压增高,同时...
喝牛奶拉肚子
怎么
回事?
答:
严重缺乏乳糖酶的,就会发生“
乳糖不耐受
症”,我国22%的儿童发生“乳糖不耐受症”,不光腹胀、腹泻,有的还出现肠痉挛。肠痉挛就是肚子疼,如果家长发现此种情况,可仔细观察,并暂停喂奶试试看。我国
成年人
发生“乳糖不耐受症”的比例更多,估计在30%以上。 众所周知,我们将牛奶作为常规饮品来饮用,是近十几年才...
乳糖不耐受
拉肚子体重正常会不会营养不良
答:
乳糖不耐受就是肠道里面乳糖酶的量不够分解吃下去的乳糖的量,出现的一系列乳糖消化不良的症状,腹泻,肠鸣,胀气,大便带泡沫,奶瓣,粘液等等,乳糖是奶制品里面的碳水化合物,对于没添加辅食的婴儿来说是唯一的能量来源,对于成人来说喝不喝牛奶对于营养平衡来说问题不大,而且
成人乳糖不耐受
解决办法...
乳糖不耐受
就代表一辈子不能喝牛奶了吗?
答:
4. 同意文化和饮食造成各个地区乳糖耐受人分布不一样。不过我要强调,这个是因为饮食造成了一个选择压力,在奶制品重要地区,能从乳糖中获取能量的基因会因优势而被选择,而不是因为这些人喝牛奶,才有乳糖耐受基因。5. 喝牛奶改不改变乳糖酶活性,与
乳糖不耐受
不相关。因为有乳糖不耐受基因的
成人
,...
牛奶过敏和
乳糖不耐
有什么区别?
答:
由于乳糖酶的缺乏,没有被分解吸收的乳糖进入结肠后,被细菌发酵生成果酸和气体,引起人肠鸣、腹痛、排气和腹泻等症状,就称为 “
乳糖不耐受
”。 2、主要发生人群:主要发生在以下几类人群中:正常的
成年人
,这是最常见、最主要的乳糖不耐受群体。其次还有由于很罕见的先天性疾病、由于早产而造成婴儿...
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