一个人怎样克服对未知的恐惧?答:对未来有恐惧,实际是焦虑,把焦虑放大了。 任何人都一样,未来都是一个变数,很难准确预估,如果每天充满着担心,就会整天活在惶恐之中,通过做好现在的事情,通过不断学习,提升自己的能力和解决问题的信心,就会过得从容,踏实。 原来有一本书,叫《本领恐慌》,说的是平时不学习,不成长,总担心自己能力不足,处理不了...
总是感到焦虑和恐惧的人该怎么办?答:死神说:「我的确带走了100个人,但焦虑带走了其他的人!」。【公子点评】:焦虑对身心有害,比死神更甚,没啥事就别瞎合计;①淡定:不做亏心事,不怕鬼敲门;②从容:按照自己的节奏,过好自己的日子,珍惜当下,不虚度光阴。③勇敢:遇事不怕事,兵来将挡,水来土掩。若是处处担忧,心怀恐惧,那还活个什么劲啊。有一对...
25岁了,对未来比较焦虑怎么办,怕思维跟不上社会节奏的发展?答:但是内心是不安分的,在大学的时候我就没有安心学习,一心想要创业,开公司,开店,就是没想过给人打工是什么样的。可能是我不够坚持,也是家里不赞同,碍于压力,毕业后我还是应聘了跟我专业对口的岗位,开始工作的时候也一直想着做生意,不打工,心里就没踏实的工作,工作对我来说总是感觉是暂时的,没必要投入太多精力,...