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导致身高变矮的食物
有些老人老了会
变矮
,是什么原因
导致的
?
答:
但是,老年人之所以会变成驼背的原因较多,除其原因是骨质疏松
引起
脊椎体压缩性骨折,椎骨被压成楔状或压得扁薄,脊椎的支撑能力下降而变弯,于是
个子
就矮了。其实,如果每天摄入足够的钙,就可以预防骨质疏松,从而防止这种异常
变矮
。在食物当中,含钙丰富且人体吸收良好
的食品
只有奶制品。按2疏松,造血...
上了年纪就一定会“
变矮
”吗?
答:
很多老年朋友发现,随着年龄的增大,
身高越来越矮
,并出现驼背,出现腰背部及周身多处疼痛,尤其在早晨起床时,不能翻身,起床困难,有时还出现腿抽筋现象,这说明你可能是骨质疏松症。骨质疏松症(osteoporosis ,OP) 在医学上有明确的定义,是以低骨量和骨组织微细结构破坏为特征,
导致
骨的脆性和骨折危险...
骨质疏松与补钙
答:
骨质疏松症是一种全身性骨骼疾病,与体内骨钙丢失有关,容易
导致
骨折、腰背疼痛、
身高变矮
、驼背畸形等。特别是绝经后妇女容易发生。补钙是治疗和预防骨质疏松症的基础方法之一,目前推荐绝经后妇女和老年人每日钙摄入量是1000mg。补钙的方式无非是食物(食补)和药物(药补),那么面对丰富多彩
的食品
和品种...
请问怎样可以长得更高?还有哪些因素会使人
变矮
?
答:
矮身材的青少年,除部分为疾病
引起的矮
身材必须由医生认真处理外,大都要靠自己努力把本人
身高的
生长潜力挖掘出来。怎样挖掘?简而言之,就是在医生和体育工作者的指导下,调整
饮食
和生活方式,坚持特殊的体育锻。 关于调整饮食和生活方式,有下述建议可供参考: 1.合理调节饮食,不偏食,不暴饮暴食,既要保证充足的营养,又...
宝宝吃的多,却总是长不高,为什么?
答:
它会促进脑垂体分泌更多的生长激素,刺激儿童骨骼生长。所以,一个孩子只给他吃八顿饱饭就够了。饭后不要吃零食,否则会停止生长激素的分泌,让孩子长高。营养过剩会使儿童性发育提前,
导致
性早熟。这样的孩子在一定年龄可能会比同龄人高,但过早地促进骨骼发育,导致骨骺过早闭合,最终
变矮
。
日本人
身高变矮
了,除了孕妇太瘦,还有什么原因?
答:
网络上有一则新闻,
引起
了很多网友的注意,就是日本人的
身高变矮
了。一部分原因就是因为现在孕妇过分追求苗条,她过分追求苗条的情况下,会
导致
生出来的孩子普遍偏矮。有网友就问除了这个还有什么原因,我觉得原因有以下几点。第一,日本人相比较,其他国家的人吃肉比较少。想要变高的话,一定程度上是...
骨质疏松有什么危害?如何预防骨质疏松?
答:
预防骨质疏松是需要补充钙质的,而且每天也需要定期的锻炼身体,适当的补充维生素D,同时患者也可以增加日光的照射,这是是有助于钙质的吸收。所以预防骨质疏松需要注意
饮食
的健康,平时是需要从
食物
中获取钙质,同时补充钙质能够预防骨质疏松的。如果一个人身体所需要的开支无法及时的补充,那么很有可能
导致
...
人会
变矮
吗?
答:
是会
变矮的
。随着年龄的增长。人老了以后就会逐渐出现各种组织器官的退化,其中的一种退化便是脊柱的退化,主要表现在其中两个方面:一是椎间盘的退化;二是椎体骨质的改变。所以老年人变矮的原因是由此而
引起的
。因为脊柱是由33个椎骨连接而成,由于椎体之间有纤维组织构成椎间盘分隔开来,可以起到...
我最近
身高变矮
了,我现在才初三。我从初一开始就没长高了。以前我是1...
答:
要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"
的食物
,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会
影响
骨骼...
我今年才13岁就已经1米68了,我对我的
身高
感到苦恼,怎么才能
变矮
...
答:
-少做腿部运动。记得跑步、蹲起这样的腿部运动会刺激大量激素分泌,其中就有促进
身高
增长的激素。当然不是说
个子
不高的人跑步就能长高,但个子高的人跑步多了肯定长得更高。我初二初三因为中考有体育,每天都要长跑,结果我初二168cm初三毕业就179cm了。-少吃面粉类
食物
多吃米。这个是在百科全书里看到...
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