如何提升个人能量?2答:2.感恩自己,去做让自己真正喜悦和平的事。 3.止语,高能量祈祷,运动,冥想,做瑜伽,去大自然,和高能量的人事物在一起,经常和6岁以下的孩子在一起。 (二)提升能量分三方面: 1.身口意全面检查,提升自己的能量。 2.恐惧自己不够好,恐惧自己不被爱,恐惧未来很糟糕。 3.觉察小我,看到他,接纳他,不认同他。
怎样摆脱生活中的悔气和负能量?答:大自然的平衡能量能给人带来心平气和的快乐。 去大自然里走一走,与大自然交换能量真是一件再好不过的事情了。 记住,为自己选择一项适合的自然活动。 接下来,你就等着神奇的变化吧! 放底自限标准,学会折中。 比你好的,千千万,不如你的,万万千。 只青山在,不怕没柴烧。 无数事证明,只要忍住一口气,会有翻...