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动作最刚猛的太极拳
如何自学
太极拳
?学哪一派的好
答:
学
太极拳
的话,先从杨式24式学起,这些都是入门基础套路,是国家组织专家,根据杨式太极拳的套路而创编的,适合初学者锻炼。如有兴趣,可以继续深造,如太极拳,有正规的杨澄甫85式;还有陈式,
动作
比较
刚猛
;吴式,更讲究细腻柔顺;孙式,带有形意拳的风格;还有武式,峨眉太极拳等,看你的兴趣在哪...
太极拳
以杨氏24式和陈氏老架为代表,刨除实战,哪种太极拳养生效果更好...
答:
其实在我看来两个的养生效果都是挺好的,因为我觉得玩太极的这个作用,主要就是为了养生。所以不管是哪种它的功效都是有的,只要是你坚持每天去练。这个是关键,如果去一天然后休息很多天的话,那么你练哪种都没有什么效果的。其中杨氏太极拳感觉是从陈氏
的太极拳
里演变出来的,他们两种太极拳其实从根本...
电影
太极拳
有那么厉害吗,遇到实战败的一塌糊涂
答:
太极拳
刚猛的
一面我认为表现最直接的就是陈小旺
的太极拳
,他的炮锤都有八极拳的味道了。太极拳劲不是普通的单纯的肌肉力量,他通过一系列的身体协调配合发出来的力根本就不是人能承受的住的,况且太极拳发力穿透力很强,这个力或者说是劲是作用在人内脏或者骨头上的,这种效果就强了。至于实战的表现...
邱慧芳八十五式
太极拳
是什么?
答:
杨式85式
太极拳
,是杨澄甫宗师在继承几代人的智慧,通过多年的实践总结,精心提炼设计出来的,其口令分别为:第一式-预备势、第二式-起势、第三式-揽雀尾、第四式-单鞭、第五式-提手上势、第六式-白鹤亮翅、第七式-左搂膝拗步、第八式-手挥琵琶、第九式-左右搂膝拗步、第十式-手...
太极拳
那种比较好学?
答:
简化
太极拳
最好学。简化太极拳共24个招式,一个月可学完。简化太极拳从杨式太极拳简化而来。杨式太极拳总共只有三十多个招式(杨式太极拳85式、88式、110式都是这三十多个
动作的
重复),也比较容易学。公园里练太极拳的大多是杨式太极拳。无论什么太极拳,要想学精学好,都很难,本质上讲没有难易之...
常见的社区体操类型包括
太极拳
八段锦五禽戏健美操
答:
一、太极拳 太极拳创出来就是为了打架的,虽然说有“文有太极安天下的说法”,但是太极拳确实是属于
最刚猛的
拳法之一。目前市面上
的太极拳
多是文太极,武太极多数人是接触不到的。内家拳养生效果都很好,比如形意拳,八卦掌,太极拳。同时这几个拳法的刚猛程度也是无与伦比的。二、八段锦 中国古代...
陈氏
太极拳
的分类
答:
只说拳的话,有老架、新架、小架、108式长拳。初学还是老架容易上手。成都是有的,杨氏的传人陈龙骧就在成都开武馆,虽然他是杨氏的嫡传,但是也精通陈氏
太极拳
。毕竟杨氏是根据陈氏创演出来的。听我老师说过,成都有一个 陈正雷大师的入室弟子,好像原来是练八卦掌、大成拳的,现在在不在成都就不...
八极拳跟
太极拳
的区别
答:
八极拳与
太极拳
的区别主要体现在以下几个方面:1. 拳种差异:- 八极拳:属于短打拳法,
动作
追求
刚猛
、朴实无华且发力迅猛的风格,是外家拳法。- 太极拳:集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体,融合阴阳五行变化、中医经络学、古代导引吐纳术,是内外兼修、柔和缓慢的中国传统拳术,属于内家...
中老年人练哪种
太极拳
好.?
答:
防守的
动作
,如‘ 白鹤亮翅’上举不过头,过头没必要保护,肘要沉。下面的手,一般在腹,胯边上, ‘手挥琵琶’‘左右倒卷肱’防手在腹,攻手在咽喉‘转身搬拦捶’
太极
四层境界;形--- 任何动作要有具有攻防含意,附和技击或是健身,或是太极,阴阳经络学说。劲---正准的发力方法,刚柔劲,虚...
太极
的五大流派分别是哪些?具体区别在哪里?
答:
后来,杨露禅为了适应一般练拳人的需要,逐渐删改原有发劲、纵跳、震足和难度较高的
动作
,又经其孙杨澄甫一再修订,遂定型为杨式大架子,由于练法平正简易,故成为现代最为流行的杨式
太极拳
。杨氏祖孙3代,在北京负有盛名。杨露禅有两子,杨班侯和杨健侯,各有所长。班侯脾气火暴,偏重太极拳的技击作用,实战中下手...
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